Il-kanzunetti ta 'Stas Mikhailov intrebħu miljuni ta' qlub tan-nisa, iżda wara li l-kantant ħassar il -piż żejjed , in-numru ta 'fannijiet tiegħu żdied biss. Illum, fuq l-Internet, tista 'tara ħafna reklamar fejn toffri li jixtru mediċina mirakoluża użata mill-kantanta biex tieħu forma, iżda fil-fatt hija biss ingann, li taqla' flus tajba. Telf ta 'Stas Mikhailov ma jaħbi l-informazzjoni dwar kif irnexxielu jeħles ta' liri żejda u kemm jista 'jkun ħsejjes, imma kien megħjun minn nutrizzjoni u sport xierqa. Imbagħad nixtieq ngħid li r-riżultat ta 'l-artist famuż huwa għoli u huwa ta' 13-il kg.
Kif stas Mikhailov jitilfu l-piż?
L-ewwel ħaġa li għamel il-kantant kienet li jieqfu jixorbu l-alkoħol. Dieticians jaffermaw b'mod unanimu li x-xorb alkoħoliku huma l-avversarji ewlenin ta 'figura delikata. L-ewwel, huwa minħabba l-valur kalorifiku għoli tiegħu, per eżempju, 100 g ta 'Cognac fih 240 kcal. It-tieni, l-alkoħol iwassal għal żamma ta 'fluwidu fil-ġisem, u dan iwassal għad-dehra ta' nefħa u deterjorazzjoni tal-metaboliżmu. Illum, ix-xarba favorita tal-kantant hija tè bil-lumi.
Nitkellmu dwar għaliex Stas Mikhailov tilfu l-piż, nixtieq nirrimarka li ħafna mill-istilel ma jużawx metodi ta 'fastidju u kritiċi oħra biex jitilfu l-piż, peress li jaffettwaw b'mod negattiv l-apparenza u jċaħħdu l-enerġija. Mikhailov ma kien l-ebda eċċezzjoni u għażel id-dieta bilanċjata. Dan il-metodu ta 'kif jitilfu l-piż jista' jitlef il-piż gradwalment u fil-futur huwa faċli li jinżamm ir-riżultat.
Fittex għaliex Stas Mikhailov tilfu l-piż, huwa meħtieġ li jingħad li għażel frott u frott frisk bħala l-bażi għad-dieta tiegħu. Tali varjant li jitlef il-piż jista 'jissejjaħ għalja, peress li huwa diffiċli għal persuna sempliċi li tagħti frott frisk is-sena kollha. Mikhailov speċjalment ordnijiet għalih innifsu, blueberries, frawli, ċirasa , eċċ. Barra minn hekk, huwa għandu lewż fid-dieta tiegħu. Qabel ma tmur torqod, Stas neċessarjament tixrob flixkun ta 'kefir. Il-kategorija ta 'ikel ipprojbit tinkludi: kull tip ta' ħelu u pasti, xaħmija, affumikati u mmellħin. Komponent importanti ieħor tas-suċċess tal-kantant huwa l-attività fiżika regolari. Mikhailov huwa involut fil-ġinnasju, u meta m'hemm l-ebda possibbiltà, huwa sempliċement pompi l-istampa. Tinsiex dwar iż-żamma tal-bilanċ tal-ilma, li huwa importanti ħafna għall-proċess li jitilfu l-piż. Kull jum għandek tixrob mill-inqas 2 litri ta 'ilma.