Dieta kejk

Ħafna nies jirrifjutaw li jaqilbu għall-ikel dritt, għax ma jistgħux iċedu l-ħelu. Fil-fatt, hemm ħafna deżerti mhux ta 'kaloriji li ma jħassrux iċ-ċifra. Il-kejkijiet tad-dieta huma delikati ħafna, u l-aktar importanti, utli. Tali deżerti se jkunu ornament ta 'kwalunkwe btala.

Kejk tad-dieta mingħajr ħami

Deżerta Delicious tista 'tkun imsajjar anki mingħajr l-użu ta' fran, li jfisser li anki koki mingħajr esperjenza jistgħu jlaħħqu mar-riċetta. Barra minn hekk, kollox huwa lest fi ftit minuti. Skond din ir-riċetta, tista 'tħejji wkoll kejk tad-dieta minn ġobon tal-birra, billi tibdelha bil-jogurt.

Ingredjenti:

• krema 35% - 200 ml;
• jogurt naturali - 0,5 l;
• cookies - 120 g;
• ġelatina - 2 tbsp. mgħaref;
• frott u frott.

Preparazzjoni

L-ewwel ferra l-ilma, u mbagħad iddewweb il-ġelatina, billi ssegwi l-istruzzjonijiet mill-imballaġġ. Permezz ta 'blender, aqbad il-krema bil-jogurt u bil-ġelatina. Fil-qiegħ tal-forma maqsuma, poġġi biċċiet ta 'cookies u ferra' fuq it-taħlita ppreparata. Ibgħat il-friża għal 20 minuta. Biex tagħmel saff ieħor, tfarrak il-frott u l-frott tal-moffa biex taħsel u l-aħjar tieħu frott mmerraq. Żid 1 kuċċarina ta 'ġelatina miegħu u poġġiha fil-forma. Naddaf fil-friża u żomm għal 5 minuti oħra. Tibqa 'biss li tiftaħ il-formola u sservi l-kejk.

Kejk tad-dieta tal-baqta

Il-ġobon 'Cottage' huwa prodott ideali għall-preparazzjoni ta 'deżerti b'saħħithom. Il-kontenut kaloriku ta 'dan il-kejk huwa ta' 147 kcal kull 100 g. Tista 'tieħu berries u frott differenti.

Ingredjenti:

• ġobon cottage bi ftit xaħam - 250 g;
• krema qarsa - 155 g;
• zokkor fit-trab - 30 g;
• ġelatina - 10 g;
• Frawli - 160 g;
• bajd - 2 biċċiet;
• zokkor - 125 g;
• dqiq - 125 g.

Preparazzjoni

L-ewwelnett, għal dan il-kejk tad-dieta mill-ġobon cottage huwa meħtieġ li ssir gallettini bażiċi. Qabbad il-bajd biz-zokkor u, billi tuża taħlita, ħallat kollox. Poġġi d-dqiq fiha u ħejji għaġina omoġenja. Poġġiha f'forma maqsuma u tibgħatha lill-pre-sħana sa forn ta '180 grad. Il-ħin tat-tisjir huwa ta '35 minuta. F'dan iż-żmien, il-ġelatina tixrob f'55 ml ilma. Meta jintefħu, huwa meħtieġ li jitpoġġa fuq nar u, tħallat, dewweb, u mbagħad, biex jiksaħ.

Biex tipprepara krema tal-kejk tad-dieta, aqbad il-krema qarsa bit-trab sakemm tinkiseb massa airy u omoġenja. Ġobon tar-restorant b'qafla u żid mal-massa li tirriżulta. Ħallat sew u ferra ġelatina , kif ukoll biċċiet ta 'frawli. Fuq gallettini kiesħa, poġġi krema li se tikseb ħoxna biżżejjed. Għatti l-quċċata bil-fojl u ħalli fil-friġġ għal mill-inqas 4 sigħat, iżda huwa aħjar li żżid il-ħin. Jibqa 'biex il-kejk jitlaq mill-formola u jservi, imbexxex ma' ċikkulata maħkuka.