Il-kafè aħdar qed isir dejjem aktar popolari fl-emisferu tagħna, u jaf, forsi malajr ħafna, espresso iswed standard jitqies bħala reliġjon tal-passat. S'issa, il-kafè aħdar ma ġiex apprezzat għall-kwalitajiet ta 'togħma tiegħu, iżda bħala prodott eċċezzjonalment utli. Illum se nitkellmu dwar l-estratt tal-kafè aħdar, li huwa konċentrat tal-proprjetajiet utli kollha.
Benefiċċji
Għal aktar minn sena, huwa magħruf li l-kafè huwa ġeneralment prodott utli, iżda matul il-proċess tal-qali il-benefiċċji kollha jevaporaw. Mingħajr ħsibt darbtejn, l-esperimentaturi ppruvaw dak li jiġri kieku l-kafe ma kienx moqli, imma ħallew aħdar. Irriżulta li kien xarba nazzjonali tal-Brażiljan, peress li l-Brażiljani kienu jemmnu għal għexieren ta 'snin mhux li m'hemm xejn aktar delikat minn kafè aħdar.
Alas, waqt it-tisjir mhux ukoll ħoxna f'termini ta 'benefiċċji, u l-istess "għaqlija", iddeċieda li "jibbenefika" biex joħroġ u juża għall-benefiċċju tal-umanità. Hekk kif inkisbu l-kapsuli li fihom l-estratt tal-kafè aħdar.
Iż-żewġ komponenti ewlenin tal-fażola tal-kafè huma l-kaffeina u l-aċidu chlorogenic. Il-ħbub niexfa bl-iswed fihom madwar 7% aċidu chlorogenic, aħdar - 10%, u fl-estratt tal-kafè aħdar - sa 50%.
L-aċidu klorġeniku huwa biss is-sustanza li biha l-estratt tal-kafè aħdar intuża biex jitilfu l-piż. Il-propjetà stess (telf ta 'piż) fil-prinċipju, ix-xjentisti mhumiex ikkontestati, iżda mhux ippruvati. Xorta waħda, grazzi għall-kafè aħdar b'dieta b'kaloriji baxxi, il-proċess li jitilfu l-piż iseħħ aktar malajr, peress li l-aċidu chlorogenic jistimula l-użu ta 'xaħam bħala sors ta' enerġija.
Il-kaffeina hija wkoll fuq ix-xogħol. Allura tagħti effett stimulanti ġenerali, taġixxi bħala enerġetika, tonqos, tixpruna u, fi kliem ieħor, tippromwovi attività fiżika u mentali. Grazzi għall- kaffeina , għadna joħorġu mis-sodda u jmorru biex jagħmlu eżerċizzji filgħodu.
Imma dak mhux kollu. L-estratt li jinħall tal-kafè aħdar, bħala, fil-fatt, il-qamħ, fih antiossidanti u żjut essenzjali utli. Għal dan, il-kondizzjoni ta 'xagħar, imsiemer u ġilda ttejjeb. Il-ġilda ssir elastika u inqas esposta għal stretch marks.
Barra minn hekk, il-kafè aħdar fih ukoll stearins, xema ', tokoferoli.
It-teħid tal-kafè aħdar għal telf ta 'piż huwa ġġustifikat ukoll mill-fatt li jbaxxi l-livell taz-zokkor fid-demm, u b'hekk inħobbu inqas għall-ħelu.
Kontraindikazzjonijiet
- L-ewwel prekawzjoni hija li tara l-kompożizzjoni fuq il-pakkett. Dan jiġri (u ħafna drabi) li taħt il-kafè aħdar solubbli fil-pakkett is-soltu iswed art u ż-żieda ta 'tè aħdar. Ħadd ma se jqarraqlek, iżda se jieħdu vantaġġ mill-traskuraġni tiegħek.
- Barra minn hekk, jekk tixtri kapsuli b'estratt tal-kafè aħdar, għandek teżamina bir-reqqa d-doża fil-kapsuli u, abbażi ta 'dan, ikkalkula d-doża ta' kuljum. Id-doża ta 'kuljum hija 1400 mg.
- L-uniċi kontraindikazzjonijiet għall-estratt tal-kafè aħdar huma t-tqala u l-ipertensjoni. Still, il-kaffeina, għalkemm f'dożi iżgħar milli fl-iswed, hemm preżenti, li jfisser,
nies bi pressjoni tad-demm għolja u baxxa, mhuwiex rakkomandat li tieħu kafè aħdar. - Għal nies tqal u ipertensivi, il-kafè dekaffeinat aħdar huwa ideali, u huwa ta 'ħsara, u utli.
Il-konklużjoni hija faċli biex tagħmel. Jekk it-togħma speċifika tal-kafè aħdar ma tkunx adattata ħafna għalik, iżda l-proprjetajiet utli jattiraw, jużaw is-supplimenti tal-kafè aħdar u jattivaw il-proċess li jitilfu l-piż magħha. Jekk il-kwalitajiet ta 'togħma ġodda u oriġinali ma joqogħdux inti, jixtru l-kafè aħdar, fry them yourself, itħan u aħsru din ix-xarba miraklu fid-dar. Huwa importanti li wieħed jiftakar: il-frisk il-qamħ, iktar ikun b'saħħtu l-effett. Għalhekk, huwa aħjar li "jitilfu l-piż" fuq il-kafè aħdar fil-Brażil!