Ħwawar mill-isbaħ, li hija popolari ħafna fit-tisjir u l-mediċina. Ejja nħarsu lejn il-proprjetajiet utli u ta 'ħsara tal-ġinġer.
Propjetajiet mediċinali
- Il-ġinġer ukoll inaqqas il-kolesterol u l-pressjoni tad-demm.
- Jgħin biex teħles minn dardir, kemm waqt it-tqala kif ukoll matul il-mard tal-moviment.
- Rimedju tajjeb għall-artrite, peress li jtaffi l-uġigħ u jtaffi l-infjammazzjoni.
- Għodda kbira biex tissaħħaħ l-immunità tiegħek.
- Dan itejjeb id-diġestjoni, sabiex l-ikel li jittiekel malajr jiġi diġerit u ma jidħolx f'xaħam.
- Jgħin biex jirkupra ħafna iktar malajr wara korrimenti u mard.
- Se jkun interessanti għall-irġiel - għodda eċċellenti għaż-żieda tal-potenza.
- Jekk tomgħod il- ġinġer frisk, allura tista 'ttejjeb il-kundizzjoni tas-snien tiegħek.
Minbarra l-benefiċċji tal-ġinġer, aħna se tanalizza wkoll il-kontra-indikazzjonijiet tiegħu:
- Jekk għandek ulċera jew xi marda intestinali.
- Dan il-ħwawar ma jistax jingħata lil nisa tqal u ommijiet li jreddgħu.
- Jekk għandek xi allerġiji, inklużi l-frott taċ-ċitru.
- Ukoll, m'għandekx il-ġinġer tan-nies li għandhom xi mard tal-ġilda.
- Huwa pprojbit li jħawwad lin-nies ħruq u deni.
Aħna nkomplu nikkunsidraw l-użu u l-ħsara tal-għerq tal-ġinġer. Ix-xjentisti Amerikani wrew li ż-żjut essenzjali li jinsabu fil-ġinġer jgħinu biex jitnaddfu l-arterji, u din hija prevenzjoni eċċellenti ta 'puplesija u attakk tal-qalb. Il-ħwawar ukoll għandhom effett pożittiv fuq l-għadam u l-qarquċa. Grazzi għall-użu tal-ġinġer, intom tibżgħux ta 'xi mard respiratorju. It-tobba jallokaw xi ħsara, li tikkawża li l-ġinġer jitlef il-piż. F'xi nies, din il-ħwawar tikkawża ħruq ta 'stonku, dijarea u eruzzjoni. Dan il-prodott huwa pprojbit għal persuni li għandhom ġebel fil-ġisem. Użu suffiċjenti fit-tul jista 'jipprovoka:
- deterjorazzjoni tal-vista;
- disturb ta 'ritmu tal-qalb;
- problemi bil-pressjoni;
- burdati tal-burdata;
- problemi bl-irqad;
- Reazzjonijiet allerġiċi għall-ġilda.
Jekk tqabbel l-indikazzjonijiet u kontra-indikazzjonijiet għall-użu tal-ġinġer, tista 'tikkonkludi li l-proprjetajiet utli huma ħafna ikbar mill-ħsara, sabiex tkun tista' tiddeċiedi b'mod sikur dwar kif titlef il-piż b'xorb tal-ġinġer. Nitgħallmu kif issajjar sewwa.
Għaliex te?
Minħabba l-fatt li l-għerq tal-ġinġer huwa mkabbar, u mbagħad infuża għal żmien twil, l-ilma jirċievi l-ammont massimu ta 'nutrijenti u vitamini. Din il-verżjoni tat-tè għandha fil-kompożizzjoni tagħha żjut essenzjali, li jaċċeleraw il-metaboliżmu, sabiex il-ġisem jeħles mill-kilogramma żejda.
Ġinġer u lumi
Ingredjenti:
- ilma - 3 tazzi;
- lumi - 1 biċċa;
- għasel - 4 tbsp. mgħaref;
- ġinġer - 8 ċm.
Preparazzjoni
L-ilma jitpoġġa fuq sħana medja, żid il-meraq tal-lumi u ġinġer maħkuk. Hekk kif it-tagħli l-ilma, iniżżel in-nar u issajjar għal 10 minuti. Wara ftit żmien, kessaħha u żid l-għasel. Wara 3 minuti, din ix - xarba tista 'tinxtorob, iżda biss f'porzjonijiet żgħar.
Ġinġer u frawli
Ingredjenti:
- l-għerq tal-ġinġer - 8 ċm;
- te iswed - 5 g;
- lumi - 1 biċċa;
- Frawli - 50 g;
- Ġulepp tal-frawli - 120 ml.
Preparazzjoni
It-te tal-birra f'1 litru ta 'ilma jagħli u żid il-ġinġer, il-pjanċi rqaq imqatta'. Insista minimu ta '10 minuti, ftakar, l-itwal int tinsisti, ix-xarba luscious u aktar qawwija tispiċċa. Wara li żżid il-meraq tal-lumi u l-berries. Matul il-preżentazzjoni f'kull tazza npoġġux porzjon ta 'lumi u 2 tbsp. imgħaref ġulepp.
Issa taf mhux biss in-naħa tajba u negattiva tal-ġinġer, iżda wkoll kif tagħmel xarba b'saħħitha u delikata minnha. Telf bil-pjaċir.