X'inhu utli għall-ġogi?

L-akkademiku Galina Shatalova, qal li ma kien hemm l-ebda marda konġunta. It-tneħħija tal-ġisem minħabba nuqqas ta 'nutriment u mobilità baxxa twassal għal disturbi fit-tħaddim tal-ġisem, li huwa rifless fil-ġogi. Is-sistema ta 'rkupru naturali ta' l-organiżmu Shatalova sempliċement twieġeb il-mistoqsija dwar dak li huwa utli għall-ġonot, ma fihx ħafna regoli. Żomm l-attività fiżika, aqbad qabel dawn, ittellef il-ġisem, teżerċita eżerċizzji ta 'teħid tan-nifs u tiekol prodotti b'saħħithom.

Liema prodotti huma utli għal mard konġunt?

L-ikel terapewtiku huwa bbażat fuq l-użu ta 'prodotti naturali li ma fihomx sustanzi kimiċi u preservattivi. L-ewwelnett, naturalment, huwa platti veġetali. Utli għall-ħxejjex tal-ġonot fihom sustanzi u sustanzi anti-infjammatorji li jdubu depożiti tal-melħ. Dan huwa ħjara, zucchini u patisson, qaqoċċ ta 'Ġerusalemm , patata żgħira.

Tiekol ħxejjex għat-trattament hija meħtieġa kuljum, għal bosta xhur. L-uġigħ fil-ġogi jgħaddi tliet xhur wara l-bidu tal-kura, u l-proċess infjammatorju - f'disa 'xhur. Tibda bil-metodi ta 'fejqan naturali, irridu niftakru li l-ikel huwa utli għall-ġonot, fejqan is-sistemi kollha tal-ġisem.

Bl-għajnuna ta 'l-ikel tista' ttaffi l-uġigħ, imma tista 'teħles minnha għal dejjem.

It-tabib-naturopath Amerikan Dr. Walker jemmen li l- artrite hija r-riżultat ta 'konsum eċċessiv ta' karboidrati konċentrati, u gotta - bħala riżultat ta 'konsum eċċessiv ta' xaħam u alkoħol. Biex tittratta dan il-mard, għamel lista tal-kompożizzjonijiet tal-meraq mill-karrotti, il-karfus, it-tursin u l-ispinaċi. Hija din il-kompożizzjoni ta 'meraq li għadu kif ġie mbuttat li jirrestawra kompletament it-tessuti tal-ġogi. L-esperjenza ta 'tobba naturopathic fuq il-fejqan minn Il-marda tal-ġogi tindika li l-prodotti utli għall-ġogi u l-ligamenti huma meraq u ħxejjex friski mbuttati.

Ħafna drabi tista 'tissodisfa r-rakkomandazzjonijiet biex tiekol aktar platti b'ġelatina: ġelatina, ġelatina, ġelatina. Madankollu, l-esperimenti mediċi dwar l-użu tal-ġelatina fil-mard konġunt ma twettqux. U huwa impossibbli li tingħata tweġiba b'mod preċiż il-mistoqsija jekk il-ġelatina hijiex utli għall-ġonot.

Nibdlu l-mod tal-ħajja f'mard konġunt

M'għandekx tagħbija żejda fuq il-ġonot u ma tħallihom jibqgħu idle, tiekol ikel ħaj mingħajr addittivi kimiċi, tevita korrimenti Ŝejda u rakkomandazzjonijiet għat-trattament tal-ġonot tkun l-aħħar ħaġa li ser tinteressak.