Fuq l-Internet hemm informazzjoni komuni ħafna dwar id-dieta għax-xorb għal 7 ijiem, li tagħti riżultati impressjonanti. Ta 'min iqis li din hija teknika li tippermettilek li malajr, iżda tnaqqas fil-qosor il-piż. Minħabba l-bidla f'daqqa fit-tip ta 'ikel, inti se tħabbat fuq il-metaboliżmu, u meta terġa' lura għad-dieta tas-soltu, marki malajr il-piż oriġinali lura (u anke bi ftit kilogrammi fuq).
Meta nista 'nuża dieta għax-xorb għal 7 ijiem?
Jekk għandek bżonn tħejjija għal avveniment importanti u int kompletament b'saħħtu - tista 'tuża dieta għax-xorb għal ġimgħa, iżda b'kawtela. Jekk tħossok ma tiflaħx jew għandek uġigħ fl-istonku - imorru minnufih għal dieta tajba.
Madankollu, ma jistennewx li r-riżultat jippersisti. Il-vleġġa fuq l-iskali ngħalqet għal raġuni waħda - għandek l-istonku vojt u l-musrana, u int għandek ukoll fluwidu eċċessiv. Meta tibda tiekol, il-piż jirritorna. Trid riżultati fit-tul - tuża n- nutrizzjoni t - tajba .
Dieta għax-xorb tal-ikel 7 ijiem
Hemm għażliet differenti għax-xorb tad-dieta għal ġimgħa. Ikkunsidra l-iktar softest - tista 'tagħżel l-ordni tal-ġranet, u flimkien max-xarba ewlenija tixrob 2 litri ta' ilma kuljum. Allura, id-dieta:
- 1 - prodotti tal-ħalib b'kontenut ta 'xaħam ta' 2% jew anqas (kefir, ħalib iffermentat, ħalib, jogurt tax-xorb abjad);
- 2 - brodi tal-ħxejjex, tiġieġ, ċanga, sopop likwidu, patata mqaxxra;
- 3 - Meraq li għadu kif ġie mbuttat (tuffieħ, oranġjo);
- 4 - tè (preferibbilment aħdar) bil-ħalib jew bil-lumi;
- 5 - ġelatina naturali minn berries jew frott frisk;
- 6 - compote mingħajr z-zokkor miżjud minn frott, frott żgħir jew frott imnixxef ;
- 7 - ġelatina tal-ħafur.
Tinsiex li għal persuna li b'mod naturali ma tiekolx fluwidi, għalhekk ir-riżultat ta 'din id-dieta jista' jkun hemm problemi fl-ippurgar u s-sistema gastro-intestinali kollha kemm hi. Jekk trid tnaqqas il-piż b'mod permanenti, dan il-metodu ma jgħinx - għandek bżonn ta 'tranżizzjoni għal dieta tajba.