Kif jitilfu l-piż bil-ġinġer?

Issa, meta jintużaw tradizzjonijiet tal-Punent u tal-Lvant kullimkien, diversi metodi ta 'telf ta' piż u rkupru qegħdin jinvadu attivament il-ħajja tagħna. Huwa maħsub li wieħed mis-sigrieti ta 'l-armonija tan-nisa tal-Lvant jista' jissejjaħ ġinġer - dan il-ħruq, tħawwir pikkanti huwa użat fihom f'numru infinitament kbir ta 'platti.

Il-ġinġer jgħin biex jitilfu l-piż?

Għall-mistoqsija dwar jekk huwiex possibbli li jitilfu l-piż mill-ġinġer, ħafna huma xettiċi: jidher, kif jista 'effett ta' ħwawar regolari jinfluwenza l-piż? Madankollu, kollox mhux daqshekk sempliċi.

Il-ġinġer huwa pjanta, li l-parti ta 'l-għerq tagħha tintuża bħala addittiv ta' l-ikel jew mitħun għal stat trab u użat bħala ħwawar. Mewġa ta 'interess fil-ġinġer f'pajjiżna hija dovuta l-aktar għall-popolarità tal-Sushi u r-rollijiet Ġappuniżi - dawn id-dixxijiet tradizzjonalment jiġu servuti b'żewqa speċjali ta' l-għerq tal-ġinġer imqaxxar.

Fil-Lvant, ilu magħruf dwar il-proprjetajiet tassew aqwa tal-ġinġer, li jagħmluh utli. Jekk tniżżel biss dawk li indirettament jistgħu jaffettwaw il-piż, ikollok lista konsiderevoli:

1. Huwa għandu effett eċċitanti, diaforetiku, toniku u choleretic - u għalhekk se jagħti qawwa u enerġija biex jeżerċita, jgħin biex jaħarqu aktar kaloriji u jneħħu aktar effikaċi l-fluwidu eċċessiv u t-tossini mill-ġisem u b'hekk jitilfu l-piż bl-għajnuna tal-għerq tal-ġinġer.
2. Għandu effett ħafif u lassattiv ħafif, li huwa meħtieġ għat-tindif effettiv tal-musrana u jħaffef il-proċess li jitilfu l-piż. F'dan is-sens, jitilfu l-ġinġer tal-piż jgħin biex jitnaddaf il-ġisem.
3. Huwa rimedju effettiv għall-għeja fiżika u mentali, li jfisser li għandek qawwa morali biżżejjed biex ma tiġix attakkata t-taħriġ ħelu u fiżiku. Wara kollox, fil-kwistjoni ta 'kif jitilfu l-piż bil-ġinġer, huwa importanti li tissorvelja l-ikel u l-eżerċizzju!
4. Jjieb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, isaħħaħ il-vini tad-demm, itejjeb il-memorja u t-tagħlim - kwalunkwe attività sportiva tingħata lilek aktar faċli, u dan ifisser li jixtiequ aktar u jagħtu riżultati aħjar. L-għerq tal-ġinġer jippermettilek li titlef il-piż billi tħaddem il-forzi interni tal-ġisem.
5. Ġinġer huwa effettiv kontra t-tixjiħ, li jfisser li meta jitilfu l-piż, il-ġilda tiegħek iżżomm is-sodezza u t-ton.
6. Tħaffef il-metaboliżmu fil-ġisem - din hija l-proprjetà ewlenija li tippermetti li tuża ġinġer għal telf ta 'piż. Il-proċessi kollha huma aktar mgħaġġla, u d-depożiti tax-xaħam huma maqsumin b'mod aktar intensiv - sabiex il-ġinġer jgħin biex jitilfu l-piż.

Meta tkun taf din l-informazzjoni, tiġbed il-konklużjonijiet - tista 'titlef il-piż bl-għajnuna tal-ġinġer jew le. Jekk tixrob te ġinġer b'folji u kejkijiet u timtedd fuq il-lejl fuq il-couch - mhux se tgħin ħafna, peress li huwa kważi impossibbli li jitilfu l-piż bl-għajnuna tal-ġinġer mingħajr sforzi oħra. Imma jekk tieħu l-ikel tajjeb u eżerċizzju sempliċi filgħodu - il-ġinġer se jaċċellera t-telf tal-piż.

Kif tiekol ġinġer biex jitilfu l-piż?

Peress li tista 'tieħu ġinġer biex jitilfu l-piż, tista' f'ħafna modi, aħna niddeskrivu ftit. Bażikament kull riċetta tassumi r-regoli li ġejjin: imsajjar xarba għandha tinxtorob f'porzjonijiet żgħar matul il-jum qabel l-ikel u bejn l-ikliet, tixrob madwar litru kuljum. Allura, ir-riċetti dwar kif jitilfu l-piż bl-għajnuna tal-ġinġer:

• fi termos, poġġi biċċa tewm, biċċa ġinġer u imla b'għoxrin parti ta 'ilma jagħli. Tinsisti f'temperatura magħluqa għal 20 minuta;
• pjan 5-7 ċm ta 'għeruq fi flixkun termos u ferra l-ilma jagħli, insista nofs siegħa;
• fi termos, poġġi 5-7 ċm ta 'għerq tal-ġinġer, nofs lumi. Imla b'ilma jagħli. Ħalliha taħsir għal nofs siegħa. Qabel ix-xorb, żid kuċċarina ta 'għasel mal-likwidu kemmxejn imkessaħ.

Ġinġer huwa miżjud ma 'dixxijiet oħra, għalhekk l-effett se jkun saħansitra aktar b'saħħtu.