Jum tal-Ħatt tad-dulliegħa

M'hemm xejn aħjar minn sens ta 'faċilità u kumdità. Hija din is-sentiment li tista 'tagħtik jum ta ' ħruġ ta 'dulliegħ. Nutrizzjonisti minn madwar id-dinja huma avżati biex jirranġaw għall-ġisem tagħhom tip ta 'ġranet tal-ħatt mill-inqas darba kull ġimgħatejn. Dan jgħin biex jitnaddaf il-korp ta 'tossini u tossini li jakkumulaw matul l-użu ta' ikel modern mhux dejjem utli. Ikkunsidra l-sfumaturi kollha tal-ħatt tal-dulliegħ.

Purifikazzjoni tal-ġisem bid-dulliegħa

Għandu jiġi nnotat li t-tindif tal-imsaren bid-dulliegħa huwa wieħed mill-modi l-aktar umani li jitneħħew is-sustanzi ta 'ħsara mill-ġisem, peress li ma tħoss l-ebda skumdità, m'għandekx bżonn tagħmel xi manipulazzjonijiet spjaċevoli. Barra minn hekk, purifikazzjoni ta 'dulliegħa - huwa wkoll Delicious. L-iskema tal-ħatt hija kif ġej: matul il-ġurnata għandek tiekol biss dulliegħa, u għal kull 10 kg ta 'piż tiegħek, għandek tikkonsma 1 kg ta' dulliegħa. Għalhekk, jekk il-piż tiegħek huwa ta '70 kg, allura d-dieta ta' kuljum tiegħek hija ta '7 kg tal-prodott. Jekk ma tistax tbatti kompletament il-ikla normali, ibdel id-dulliegħa mill-inqas bil-pranzu. Biex tagħmel dan, minflok ma tiekol, tiekol 1-2 kg ta 'dulliegħ. F'dan il-każ, il-ħatt għandu jdum mill-inqas 10 ijiem. Jekk issegwi din id-dieta inqas mill-ħin speċifikat, inti sempliċiment ma tirċevix ir-riżultat mixtieq.

Id-dieta tad-dulliegħa

Ħafna bniet li jsegwu ċ-ċifra tagħhom, huma mintix jekk id-dulliegħa tgħin biex jitilfu l-piż. Bla dubju, il-ġurnata tal-ħatt hija simili ħafna għal "id-dieta tad-dulliegħa", li biha ħafna stilel jiksbu suċċess tajjeb fit-twaqqigħ ta 'kilogrammi żejda. Biex tagħmel dan, huwa meħtieġ li l-ikel tas-soltu jiġi sostitwit kompletament bid-dulliegħ. Biex tikkalkula n-norma tad-dulliegħ, tista 'tuża d-data mogħtija hawn fuq. It-tul tad-dieta normalment ikun ta 'tlett ijiem. Matul dan iż-żmien persuna titlef sa 6 kg tal-piż tagħhom. Sabiex malajr ma tiżdiedx il-piż wara d- dieta tad-dulliegħ , huwa utli minn qabel li tikkalkula dieta bilanċjata fl-4 ijiem wara l-ħatt. Dan jgħin lill-ġisem biex gradwalment imur minn ikel ħafif, li huwa dulliegħa, għal kuljum.

Kontraindikazzjonijiet

Il-purifikazzjoni bid-dulliegħa hija kontra-indikata f'nies b'insuffiċjenza tal-kliewi, peress li dan jista 'jikkawża komplikazzjoni tal-marda. Barra minn hekk huwa meħtieġ li jintgħażel iż-żmien id-dritt għall-ħatt tal-biż-żejjed. L-aħjar - dan huwa l-aħħar ta 'Awissu - il-bidu ta' Settembru, meta l-perjodu ta 'maturazzjoni huwa adattat għal dan il-prodott. Fi żminijiet oħra miġjuba d-dulliegħ se jimtlew b'kull tip ta 'karċinoġeni u sustanzi kimiċi li ma jibbenefikawx il-ġisem.