It-tobba jgħidu li prattikament kull abitant tad-dinja huwa s-sid ta 'problemi gastroenteroloġiċi ta' severità varjabbli. Tfixkil, gass , indiġestjoni, u saħansitra uġigħ fl-imsaren - huwa, għalkemm żgħir, iżda xorta, problemi gastroenteroloġiċi. Ħafna drabi, huma dovuti għal żbalji fin-nutrizzjoni, u għalhekk, għandhom jiġu solvuti wkoll b'mod gastronomiku. Għalhekk, se nagħżlu d-dieta t-tajba għall-intestini għall-okkażjonijiet kollha.
Ostruzzjoni intestinali
L-ostruzzjoni intestinali timplika li l-kontenut ta 'l-imsaren, parzjalment jew kompletament, ma jistax jgħaddi minnu. Il-kawżi jistgħu jkunu ta 'natura mekkanika (formazzjoni ta' tumur) jew assoċjati ma 'motilità intestinali mnaqqsa. Barra minn hekk, il-problemi bil-ippurgar iwasslu għall-bidla fil-klima, bidla fid-dieta u kors tax-xorb (per eżempju, meta tiċċaqlaq). Id-dieta fil-każ ta 'ostruzzjoni intestinali għandha tibda bi projbizzjoni totali fuq l-overeating. Ikliet abbundanti neċessarjament iwasslu għal sintomi miżjuda, għalhekk jieklu aktar spiss, iżda għandhom ikunu limitati għal porzjonijiet iżgħar. Ma jvarjax mid-dieta bl-uġigħ fl-imsaren, peress li l-uġigħ, iktar spiss milli le, huwa sintomu ta 'patency fqira.
Eskluża mid-dieta għandha:
- sojja;
- kaboċċi;
- ħalib sħiħ;
- xorb karbonizzat;
- prodotti li jsaħħu l-ġenerazzjoni tal-gass.
Per eżempju, għall-kolazzjon, bl-imblukkar akut u mtawwal, għandek tiekol il-poriġ imqaxxar fuq l-ilma, u għal t-tieni kolazzjon tixrob decoction ta 'blueberries imnixxfa. Għall-ikel, tista 'tħallas brodu b'ħafna xaħam b'siġar u tazza ta' ġelatina. Tista 'tiekol bi omelet tal-fwar, majjal fuq l-ilma u ġelatina tal-frott.
Disturb intestinali
B'disturb intestinali, jew aktar sempliċement, dijarea, għandek tevita li tiekol għal 6 sigħat. U aktar, biex tosserva dieta waqt disturbi intestinali għal diversi jiem.
Int utli - porzjonijiet mukużi u brodi ħfief b'mango u ross.
Minn ċereali, għandek tieqaf l-għażla tiegħek fuq il-qamħ saraċin u r-ross fuq l-ilma.
Il-laħam jista 'wkoll jiġi kkunsmat, iżda f'forma ta' fwar. Agħżel laħam taċ-ċanga u l-vitella b'qawwa baxxa, imsajjar saffi u laħam tal-borom minnhom.
Flatulenza
Id-dieta għall-gassjar fl-imsaren għandha tibda bl-esklużjoni ta 'prodotti li jippromwovu l-gass. Barra minn hekk, iċedu l-ħwawar u eżotiċi, atipiċi fir-reġjun tiegħek, l-ikel. Tiekolx ikel wisq sħun u kiesaħ.
Għandu jitħassar:
- għeneb;
- ħlewwiet;
- krema;
- ħalib sħiħ;
- ġelat;
- xorb karbonizzat;
- Pickles;
- ġewż;
- tuffieħ u lanġas;
- kaboċċi;
- banana;
- fażola.
Oqgħod l-ikel għal koppja, tiekol spiss (4-6 darbiet kuljum), tixrob mill-inqas 1.5 litri ta 'ilma u tikkonsma meraq frisk.