Nies li għandhom diversi problemi fix-xogħol tal-passaġġ gastrointestinali, għandhom neċessarjament isegwu dieta speċjali. Wara l-irqaqat kollha, inti tista 'mhux biss tevita l-aggravar tal-mard, iżda wkoll ittaffi s-sintomi komuni.
L-ewwelnett, għandek titgħallem ir-regoli relatati mad-dieta fil-mard tas-sistema diġestiva:
- tieħu l-ikel f'porzjonijiet żgħar, ħafna drabi;
- l-ikel għandu jkollu l-aħjar temperatura - ma jkunx kiesaħ jew jaħraq wisq;
- platti għandhom ikunu imsajra, stewed jew steamed;
- madwar siegħa qabel l-ikla, il-pazjenti huma rrakkomandati li jieħdu mill-inqas tazza ilma nadif.
Dawn huma r-regoli bażiċi. Sussegwentement, ikkunsidra lista ta 'ikel ipprojbit u dawk li jistgħu jittieklu f'din id-dieta.
Ġentili dieta mal-mard tas-sistema diġestiva
Skont din it-teknika, tista 'tiekol ħafna ikel. Din id-dieta ma tagħmilx parti mill-kategorija ta 'żmien iebes u qasir. Huwa ddisinjat għal perjodu twil ta 'żmien.
Il-lista ta 'prodotti li huma permessi mid-dieta għal mard tal-passaġġ gastro-intestinali hija estensiva. Il-pazjenti jistgħu jieklu laħmijiet djetetiċi: tiġieġ, tiġieġ, ċanga, fenek, dundjani; Fletti tal-ħut bi ftit xaħam. Tista 'żżid mal-menu prodotti tal-ħalib, frott u frott b'livell baxx ta' aċidità. Ikliet imsajra għandhom ikunu ttrattati bis-sħana sew, imsajrin sew u artab. Waqt l-aggravar tal-marda għandhom jiġu esklużi frott u ħxejjex, rikki fil- fibra . Bħala ħwawar, huma permessi biss dawk li mhumiex kapaċi jikkawżaw irritazzjoni tal-mukuża gastrika:
- brassika tursin;
- xibt;
- kemmun;
- kannella;
- vanillin.
Issa ejja nitkellmu dwar liema ikel huwa pprojbit mid-dieta fid-diżordni tal-passaġġ gastro-intestinali. Dawn jinkludu laħam xaħmi, diversi prodotti affumikati, ikel solidu, xorb alkoħoliku, kafè naturali b'saħħtu, xarbiet karbonati, kif ukoll ħobż u pasti friski. Strettament ipprojbiti huma ħwawar pikkanti, ħwawar u zlazi. Dawn jinkludu l-mustarda, il-bżar jaħraq, it- tewm u oħrajn. Ir-ross u frott qarsa għandhom jiġu esklużi wkoll.
Dieta fil-problemi tal-passaġġ gastro-intestinali toffri għażla wiesgħa ta 'diversi platti: ħxejjex, ċereali u sopop tal-ħalib u brodi mingħajr inkaljar, platti varji minn ċereali, ċereali, casseroles tal-baqta, ħaxix f'forma stewed, mgħollija jew friska, pudini tal-frott, vareniki. Ta 'min jinnota li ż-żejt tal-ġirasol għandu jiżdied mad-dixx diġà ppreparat.