Ġranet ta 'ħatt biex jitilfu l-piż minn Margarita Koroleva huma popolari ħafna, għaliex huma mibnija b'tali mod li mhux biss biex inaqqsu l-piż, iżda wkoll biex iżommu s-saħħa tal-ġisem.
Atturi famużi u kantanti rrikorrew għall-ġranet ta 'salvataġġ tar-Reġina, sabiex mingħajr ħsara għas-saħħa fi żmien qasir biex jinkisbu r-riżultati meħtieġa għal telf ta' piż.
Margarita the Queen għandha diversi dieti, li jikkonsistu fi ġranet differenti ta 'rilaxx. L-iktar waħda popolari fosthom hija dieta ta '9 ijiem li tikkonsisti fi tliet varjanti tal-jiem tal-ħatt.
Dieta "9 ijiem" mir-Reġina
Margarita Koroleva tgħaqqad jum ta 'sawm fid-dieti. Dieta "9 ijiem" tikkonsisti fi tliet blokok ta 'tlett ijiem: blokka tar-ross, tiġieġ u ħxejjex:
- Ġranet tal-ħatt tal-Ross minn Margarita Queen . Dawn il-ġranet, ir-ross tad-deheb jew abjad twil (basmati) biss jitħalla jiġi kkunsmat. Għandha titħejja skond riċetta speċjali: fil-għaxija, tazza tar-ross tkun mgħaddsa f'ilma kiesaħ, u filgħodu huwa maħsul sewwa. Wara dak ir-ross għandu jitferra b'ilma jagħli fi proporzjon ta '1: 2 u għalli għal madwar 15-il minuta Il-volum kollu tar-ross mgħolli jinqasam f'6 porzjonijiet għal 6 ikliet. L-aħħar ikla f'jum ta 'sawm fuq ir-ross minn Margarita Koroleva m'għandhiex tkun aktar tard minn 20 siegħa. Barra minn hekk, matul tliet ikliet, wieħed għandu jiekol 1 Tsp. għasel, mhux taħlit mar-ross. Naturalment, ammont kbir ta 'likwidu huwa meħtieġ kuljum - madwar 2.5 litri.
- Ġranet tal-ħatt tat-tiġieġ . A tiġieġ li jiżen 1200 gramma, imsajjar għal koppja, huwa offrut għall-ġurnata. Il-ġilda u l-partijiet grassi mhumiex meħtieġa. L-ammont ta 'ilma jibqa' l-istess.
- Ġranet tal-ħatt tal-ħxejjex . Fil-ġurnata tista 'tiekol nofs kilo ta' ħaxix nej mimli jew mgħolli u ħafna. 3 kuċċarini huma permessi. għasel u te aħdar . Il-melħ u z-zokkor jibqgħu pprojbiti, u ilma nadif huwa milqugħ.