Il-luminata tad-dulliegħa

Għażla kbira għal xarba b'saħħitha biex ittaffi l-għatx tiegħek hija l-luminata taż-dulliegħa. Hija tgħaqqad perfettament il-ħlewwa tad-dulliegħa u l-aċidu tal-lumi. Jekk id-dulliegħa tkun tassew misjura u fit-togħma, iz-zokkor mhux se jkun meħtieġ għal kollox, hekk anke dawk li ma jieklux zokkor u l-għadd ta 'kaloriji jistgħu jaffordjaw luminata mid-dulliegħa.

Lemonade mid-dulliegħ

Din ix-xarba hija ppreparata fi ftit minuti, madankollu, jista 'jkun meħtieġ li tistenna ftit biex tkessaħha.

Ingredjenti:

Preparazzjoni

L-aktar proċess impenjattiv huwa l-preparazzjoni tad-dulliegħa. Aħna aħsel sewwa, nixxef b'ħelf u aqtaq f'qatgħat. Aqta 'l-laħam u maqtugħ fil-kubi, imqiegħed f'likatur. Imsaħ sakemm id-dullija tinbidel f'massa omoġenja. Iffiltraha minn għarbiel jew mitwija f'2 saffi ta 'garża, poġġi l-meraq mill-ġdid f'taħlita, żid għasel, ilma minerali. Jekk ma jkunx hemm ilma minerali, tista 'tuża l-ilma mgħolli tas-soltu ffiltrat jew imkessaħ. Lumi huma maħsula b'ilma sħun, meraq imnixxef u mbuttat. Ħallat u tkessaħ kollha flimkien. Jew sempliċiment ferra 'tazzi, billi tqiegħed fihom kubi ta' silġ.

Lemonade bil-mint

Dar ħafna aktar Delicious magħmula luminata dulliegħa, jekk inti żid nota mint. Minbarra l-mint, tista 'tuża l-balzmu tat-tarhun jew il-lumi - ikun ukoll tajjeb ħafna fit-togħma.

Ingredjenti:

Preparazzjoni

Wara l-ħasil tad-dulliegħa, inqattgħuha sabiex jinkisbu biċċiet tal-polpa mingħajr fosos. Lumi u ġir bir-reqqa bl-ilma sħun tiegħi. Agħfas il-meraq. Bil-lumi tieħu ¼ ts. Ta 'kuċċarina ta' qoxra. Fil-blender npoġġu l-laħam dulliegħa, lumi u meraq tal-ġir, ilma, għasel, zest u mint. Imsaħ għal ftit minuti, ħalli joqgħod għal madwar siegħa u nofs sa sagħtejn, imbagħad raża bil-mod permezz ta 'passatur.

Lemonade dulliegħa bil-larinġ

Jekk iżżid iċ-ċitru, ikollok aktar luminonijiet ta 'dulliegħa, li r-riċetta tagħhom hija pjuttost sempliċi.

Ingredjenti:

Preparazzjoni

Il-minjiera kollha u l-imnixxef, mill-larinġ u l-lumi jingħafsu l-meraq. Fil-blender npoġġu l-polpa ta 'dulliegħa, għasel, mint, meraq u ftit qoxra tal-larinġ. Aħna taħbit u ninsistu madwar 3 sigħat. Iffiltra luminata, imħallta bl-ilma karbonizzat. Kif tistgħu taraw, il-lumi minn dulliegħa hija pjuttost sempliċi.