Pecan huwa l-qarib l-aktar qrib tal-ġewż, biex it-togħma huma simili ħafna, iżda l-qalba tal-pecan hija offerta ftit aktar. Ta 'min jinnota wkoll li l-ġewż huma meqjusa bħala maħżen reali ta' sustanzi utli, li huma tant meħtieġa għal kull wieħed minna. Il-patrija ta 'lewż hija t-territorji ċentrali u tal-lvant ta' l-Amerika ta 'Fuq, kif ukoll il-widien ta' xmajjar Messikani. L-użu ta 'pecan huwa għoli ħafna minħabba l-fatt li għandu ħafna vitamini utli, li huma importanti għal persuna. F'dan l-artikolu, trid tiddiżassastja f'aktar dettall il-proprjetajiet utli tal-ġewż sabiex ikollha idea sħiħa tal-valur tagħha, u biex tespandi r-risposta għall-mistoqsija interessanti dwar dak li hu tant utli għall-ġewż tal-pinna u liema sustanzi utli fih.
L-użu ta 'pecan
Ħafna nies huma interessati fil-kwistjoni ta 'x'inhu l-benefiċċju tal-pecan. Ħafna drabi, it-tweġiba għaliha ġejja minnha nnifisha, hekk kif tibda tesperjenza l-kompożizzjoni tal-ġewż. Jirriżulta li tista 'tara varjetà ta' vitamini utli u oligoelementi fiha, iżda fuq kollox fil-ġewż hemm vitamini A, E u B, kalċju, manjeżju, fosfru , potassju u żingu. Din il-kompożizzjoni ta 'vitamina CHIC tispjega għaliex il-ġellewżin huma avżati li jżidu diversi dieti mal-korsijiet ta' kontra l-kolesterol. Min-naħa tagħha, huwa neċessarju li tkun taf li, bħal fi kwalunkwe tip ieħor ta 'ġewż, hemm ħafna xaħmijiet mill-ħxejjex fil-ġewż tal-larinġ - huwa għalhekk li dawn il-ġewż huma mħassra malajr u għal din ir-raġuni huma l-aħjar jinżammu ffriżati. Minħabba l-kontenut konsiderevoli tagħhom ta 'vitamina E fl-iskorfina, ix-xjentisti ssuġġerew li dan it-tip ta' ġewż jista 'jinibixxi t-tkabbir u t-tkabbir taċ-ċelloli tal-kanċer (din il-kwalità hija proprjetà ta' vitamina E). Forsi fil-ġejjieni d-dinja se titgħallem kura ġdida għall-kanċer, maħluqa biss minn ġewż mirakuluż bħal dawn, li huma ġewż.
X'inhu utli għall-ġewża?
Dan l-ġewż huwa popolari minħabba l-proprjetajiet mediċinali tiegħu: jista 'jtejjeb il-prestazzjoni ta' ħafna organi u sistemi, u ż-żejt tiegħu jtawwal iż-żgħażagħ u sbuħija tal-bniedem. Ejjew niżżel il-proprjetajiet utli ta 'ġewż ta' lewż, biex finalment niżguraw il-benefiċċji innegabbli tiegħu:
- Purifikazzjoni tad-demm . "Nut" karotene jgħin biex jippurifika minn veleni, li diġà huma tant fid-demm ta 'kull persuna.
- Proprjetajiet kontra l-kanċer . Ix-xjentisti huma konvinti li l-anti-ossidanti li huma disponibbli f'dawn il-ġewż jista 'jkollhom rwol importanti fil-prevenzjoni ta' ċerti tipi ta 'kanċer. Ġewż kontra kanċer tal-prostata, kanċer tad-duwodenu, kanċer tas-sider u kanċer tal-pulmun huma effettivi ħafna.
- Titjib tal-viżjoni . Il-karotene, li jinsab fil-ġewża, huwa utli ħafna għal viżjoni u jista 'jservi bħala prevenzjoni tajba għall-vista, jew, biex itejjeb l-effettività tat-trattament ta' ħafna mardiet ta '"għajn".
- Tnaqqis tal-kolesterol . Din l-iskorfina hija rikka f'ħafna xaħmijiet mhux saturati, per eżempju, aċidu olejku, li jżid il-livell tal-hekk imsejjaħ kolesterol "favorevoli" u jbaxxi l-livell "ħażin".
Rakkomandazzjonijiet għall-għażla u l-ħażna
Meta jagħżlu ġewż, huwa importanti ħafna li tingħata attenzjoni biex jiġi żgurat li l-qalba tal-ġewż innifisha tkun sħiħa u mimlija. Jekk tixtrihom fil-qoxra, għandek tagħżel ġewż pur, mingħajr xquq u toqob differenti - għandhom ikunu tqal għad-daqs tagħhom, u mhux vojta.
Biex tiffranka l-ġewż fl-aħjar kundizzjoni, huwa rrakkomandat li tinżamm f'kontenitur li ma jgħaddix arja minnu fil-friġġ jew fil-kompartiment tal-friża. Aħżen fil-friġġ jistgħu jkunu sa erba 'xhur, u fl-istat iffriżat u sa sitt xhur. Qabel l-użu, huwa rakkomandat li l-ġewż jinħall għat-temperatura tal-kamra.