Isem ieħor għall-ananas huwa "tuffieħ bid-dwiefer". Il-frotta rċevih, probabbilment għal dehra kemmxejn biża - il-preżenza ta 'xewk u qoxra b'disinn li jixbaħ kon spruce. It-togħma tal-frott hija verament daqsxejn bħal tuffieħ, iżda hija ħafna aktar imħassra, il-laħam tiegħu għandu aċidità iġjenika unika u aroma unika. Oriġinarjament, kien għal din ir-raġuni li l-ananas li ġew għandna mill-Brażil il-Faraway saru popolari ħafna bħala delicacies barranin. U biss ħafna aktar tard sar magħruf dwar il-proprjetajiet utli ta 'ananas.
Illum, dawn il-frott huma wħud mill-membri regolari tagħhom fil-ħwienet tal-grocer fis-supermarkets. Is-sena kollha inti tista 'tixtri frott frisk, u fil-laned, u fil-forma ta' frott konfettura jew frott imnixxef. L-ananas huma parti minn ħafna dieti, huma rrakkomandati li jinkludu fid-dieta bħala sors qawwi ta 'vitamini. Minkejja l-oriġini eżotika tiegħu, dawn il-frott ilhom għal żmien twil prodott familjari għar-Russi. U kważi kulħadd illum sema 'dwar il-proprjetajiet utli ta' ananas għal telf ta 'piż. Iżda dan mhux l-uniku benefiċċju ta 'frott tropikali tax-xewk. Hemm ħafna aktar dwaru.
Proprjetajiet utli ta 'ananas
Kimikament, il-kompożizzjoni tal-frott tinkludi ħafna sustanzi ta 'valur:
- vitamini: C, grupp B, PP;
- mikroelementi: potassju, manjeżju, żingu, eċċ .;
- sustanzi eteriċi responsabbli għall-fwieħa unika tal-fetu;
- proteini, komposti ta 'karboidrati, aċidi organiċi u fibra tad-dieta.
Għan-nisa, il-proprjetajiet utli tal-ananas huma ddeterminati bil-preżenza fih ta 'element uniku - bromelain . Huwa responsabbli għall-qsim attiv taċ-ċelloli tax-xaħam tat-tessut xaħmi u jippromwovi t-telf rapidu tal-piż. Għalhekk, l-ananas hija preżenti llum fid-dieta ta 'bosta nisa li jsegwu l-figura tagħhom.
Barra minn hekk, il-frott tropikali huwa aġent eċċellenti ta 'fortifikazzjoni u immunostimulazzjoni, grazzi għall-abbundanza ta ' aċidu askorbiku . Jgħin fil-ġlieda kontra l-irjiħat virali. Ananas hija indikata għal pazjenti li jsofru minn tromboflebite u trombożi, peress li għandha l-proprjetà tad-dilwizzjoni tad-demm ukoll. Jista 'jaġixxi bħala miżura preventiva kontra infart mijokardijaku, puplesija u mard vaskulari ieħor, kif ukoll jipprevjeni l-iżvilupp tal-kanċer. Dan il-frott jista 'jiġi inkluż fil-menu għal nies li jsofru minn edema u li għandhom livell għoli ta' kolesterol.
Dan kollu jikkonċerna l-ewwel nett il-frott frisk. Imma ħafna drabi nikkunsmaw frott fil-laned jew imnixxef, li l-benefiċċji tiegħu huma ħafna inqas magħrufa. Pereżempju, in-numru ta 'proprjetajiet utli ta' ananas imnixxfin jista 'jiġi attribwit il-valur nutrittiv tagħhom - dan huwa snack eċċellenti, li mhux kapaċi jagħti ħsara kbira lill-figura. La jissodisfaw perfettament is-sens ta 'ġuħ, u anke, skont l-esperti, inaqqsu l-effetti tax-xemx għat-tipjip.
Il-ħsara ta 'ananas
Dawn il-frott tropikali huma strettament projbiti għal dawk li jsofru minn aċidità akbar ta 'l-istonku u ulċeri. Frott jista 'wkoll jirrita l-mukoża orali, l-allerġiji, id-dixxijiet. Mhux irrakkomandat ħafna għal nisa tqal. Ovvjament, il-proprjetajiet utli u kontra-indikazzjonijiet tal-ananas huma interrelatati. U fi kwalunkwe każ, ma tmurx wisq ma 'dawn il-frott, tiekolhom fi kwantitajiet kbar wisq. U huwa l-aktar raġonevoli li tikkonsulta mat-tabib tiegħek dwar dan.