Aħna ntużaw għall-fatt li Scrubs huma użati esklussivament minn barra, biex jitnaddaf il-ġilda tagħna. Smigħ tal-frażi Scrub għall-intestini, u anki għal telf ta 'piż, tista' l-ewwel tnaddaf, u mbagħad taħseb - imma x'jiġri jekk tgħin? Wara kollox, dak kollu li għandu mill-inqas relazzjoni indiretta ma 'telf ta' piż, huwa interessat, mingħajr ma tħares.
Riċetta
Sabiex tħejji speranza super għall-musrana, nużaw ir-riċetta li ġejja.
Ingredjenti:
- qxur tal-ħafur - 5 tablespoons;
- ilma - 5 tablespoons;
- ħalib - 1 tbsp. (jew krema 1 kuċċarina);
- għasel - 1 kuċċarina;
- ġewż - 5 Tsp
Preparazzjoni
Tħejjija ta 'tqaxxir tal-ħafur għall-imsaren għandha tibda l-ġurnata ta' qabel - ferra l- qxur tal - ħafur mgħolli kiesaħ u ħalli "to go" sa filgħodu. Fil-għodu żid ħalib jaħraq (jew krema), għasel, ġewż imqattgħin.
Konsum
It-tindif tat-tindif li jirriżulta għall-musrana naħdu u ngħatu sewwa, nassorbu. Nuance tinsab fil-fatt li fit-3 siegħat li ġejjin ma tistax tiekol jew tixrob xejn aktar. Il-ħafur għandu jingħata l-opportunità li jnaddaf il-passaġġ diġestiv.
Benefiċċji
Meta wieħed iqis li l-essenza stess ta 'l-iscrub hija ddikjarata f'isimha, ikun superfluwu li wieħed jitkellem dwar il-benefiċċji għas-sistema diġestiva. Iżda meta l-iscrub għat-tindif ta 'l-imsaren se jagħmel ix-xogħol tiegħu, il-ġilda, ix-xagħar, id-dwiefer se jibdew itejbu u naturalment l-addome mdgħajjef u l-piż żejjed jisparixxu fil-post l-aktar problematiku.
Dan id-dixx għandu jiġi notifikat kuljum għal xahar. Fi kwalunkwe każ, b'differenza mill-azzjoni kontroversjali ta 'te, pilloli, kremi, trabijiet u diversi potions, l-effett lassattiv u titjib tal-motilità intestinali, li tikkawża ħafur u dak kollu li fih fibra , inkluż ġewż, huwa kkonfermat u mhux ikkontestat. U l-għasel, min-naħa tiegħu, huwa sors magħruf ta 'vitamini u d-doża ta' kuljum tiegħu ta 'ħelu fl-ammont ta' 1 Tsp. jista 'jissostitwixxi lilek "deżerti" oħrajn. Il-fatt li tali kolazzjon se jkun utli huwa pjuttost ovvju.