Il-berners tax-xaħam għan-nisa tal-ħxuna huma drogi speċjali li jaċċeleraw il-metaboliżmu, ineħħu l-aptit, inaqqsu l-assorbiment ta 'xaħam u karboidrati mill-imsaren, neħħi xaħam u fluwidu żejjed mill-ġisem. Ma jkunx fihom catecholamines (stimulanti li jipproduċu adrenalina), b'kuntrast mal-istess fondi għall-irġiel.
Burners tax-xaħam għat-telf ta 'piż
Biex taċċellera t-telf fil-piż u żżid ir-reżistenza għall-istress fiżiku, jintużaw burners tax-xaħam għan-nisa. Dawn id-drogi jgħinu biex jużaw depożiti tax-xaħam biex jiġġeneraw l-enerġija. Permezz tal-mekkaniżmu ta 'azzjoni huma maqsuma fi:
- Termogenics - iżżid it-temperatura tal-ġisem bi grad wieħed jew tnejn, li teħtieġ enerġija addizzjonali, li tittieħed mill-imħażen tax-xaħam. Dawn jinkludu preparazzjonijiet tal-ħxejjex.
- Il-lipotropiċi jipprevjenu l-akkumulazzjoni ta 'xaħam fil-fwied u jikkonvertuh f'aċidi grassi, u jikkontribwixxu għat-tneħħija tal-eċċess.
Għalkemm għandhom effetti ta 'benefiċċju bħal dawn, il-burners tax-xaħam għan-nisa tal-ħxuna huma murija biss għal dawk b'saħħithom u attivi. Bi problemi eżistenti bil-qalb, pressjoni, dijabete u tqala, huma strettament ipprojbiti. Mingħajr dieta u fin-nuqqas ta 'sforz fiżiku, hemm biss effett stimulanti, mingħajr telf sinifikanti ta' xaħam.
Burners tax-Xaħam - Sports Nutrition
Għan-nutrizzjoni sportiva għan-nisa hemm mediċini bijoloġiċi attivi biex tiżdied is-saħħa tal-muskoli, ir-reżistenza. Għal dawk li jixtiequ jitilfu l-piż, jeħles ix-xaħam u għall-manifestazzjoni ta 'ħelsien mill-muskoli japplikaw berners tax-xaħam ta' l-isports. Bħala regola, dawn huma kumplessi tad-droga, li jinkludu:
- Stimulanti tas-sistemi nervużi u kardjovaskulari.
- Imblokkaturi ta 'xaħmijiet u karboidrati.
- Mezzi biex inaqqsu l-aptit.
- Dijuretiċi.
- Vitamini, antiossidanti.
L-użu ta 'burners tax-xaħam għan-nisa huwa aktar effettiv qabel it-taħriġ, minħabba li l-attività li dehret tgħin biex jinħaraq b'mod intensiv ta' depożiti xaħmin żejjed. Meta tuża dawn id-drogi, huwa meħtieġ li jiġi żgurat li biżżejjed proteini jiġu forniti ma 'l-ikel u biex jiġu limitati xaħmijiet u karboidrati sempliċi , kafè u alkoħol. Qabel ma tibda tieħu burners tax-xaħam, għandek bżonn tgħaddi minn eżami kardijaku.
Burner tax-xaħam - el carnitine
Dan il-burner tax-xaħam popolari għan-nisa tal-ħxuna huwa sintetizzat fil-fwied u l-kliewi. Il-funzjoni ewlenija tagħha hija t-trasferiment tax-xaħmijiet għall-mitokondrija tal-muskolu għall-konverżjoni fl-enerġija. Tapplika għal:
- iżżid il-prestazzjoni fiżika u mentali;
- adattament għall-istress;
- Purifikazzjoni tal-ġisem waqt l-avvelenament;
- żieda fil-massa tal-muskoli;
- il-protezzjoni tal-qalb u tal-vini;
- kolesterol baxx.
Is-sors ewlieni ta 'carnitine huwa laħam, ħut u ħalib. Għal ħruq tax-xaħam jiġi applikat filgħodu u qabel it-taħriġ f'doża ta 'kuljum ta' 600 sa 1200 mg, skond il-piż żejjed tal-mara. Fir-riċeviment huwa meħtieġ li l-kaffeina tiġi limitata, peress li l-carnitine taġixxi bħala l-inġinier tal-poter. Burners effettivi tax-xaħam spiss ikun fihom il-carnitine fil-kompożizzjoni tagħhom. Fir-riċeviment tagħha huwa rrakkomandat mhux anqas minn tliet taħriġ tal-piż f'ġimgħa. Minghajr sforz fiżiku u nutrizzjoni tajba, l-azzjoni fuq il-piż tal-ğisem u l-ammont ta 'xaham ma jaghmlux.
Burner tax-xaħam Lipo 6
Jirreferi għall-berners tax-xaħam l-aktar b'saħħithom. Tikkonsisti minn komponenti mgħaġġla u li jaħdmu bil-mod. Il-parti mgħaġġla tal-kapsula tagħti rilaxx instant tal-enerġija grazzi għal stimulanti tal-glandola tat-tirojde u l-moħħ. Bil-mod il-mod, jimblokka r-ritorn tax-xaħmijiet lura lejn iċ-ċelloli, ħruq minnhom. Il-burner tax-xaħam Lipo 6 jrażżan l-aptit. Fih il-kaffeina, is-synephrine u l-yohimbine, għalhekk jista 'jikkawża uġigħ ta' ras, ansjetà, pressjoni miżjuda.
Ħruq tax-Xaħam tal-Ħafur
Dan il-burner popolari tax-xaħam għan-nisa u l-irġiel jinkludi estratti ta 'ephedra, tè aħdar, frott tal-baħar u ġeranium, kaffeina. Dan il-kumpless:
- jistimula l-ħidma tal-ġisem, speċjalment il-moħħ u l-qalb;
- jipprevjeni l-għejja tal-muskoli;
- iżid l-enerġija u l-burdata;
- jaċċelera t-tqassim tax-xaħam;
- jgħin biex ineħħi ċ-ċellulite u xaħam taħt il-ġilda;
- inaqqas l-aptit.
Huwa rakkomandat li tieħu kapsula kuljum, massimu ta 'tnejn. L-aħjar ħin għat-teħid tal-għodu fuq stonku vojt. Effettiva anke b'impediment fiżiku baxx. Bħall-aqwa burners tax-xaħam, Hellfire ma jistax jiġi kkombinat ma 'tè, kafè u alkoħol. Kontraindikata fil-preżenza ta 'mard tal-qalb, tendenza li tiżdied il-pressjoni tad-demm. Mhuwiex mixtieq li tingħaqad mat-teħid ta 'medikazzjoni.
Burner Xaħam Mamba Iswed
L-aħjar burners tax-xaħam għan-nisa jgħinu biex inaqqsu l-piż mingħajr sforz fiżiku sinifikanti. Din il-kategorija tinkludi l-Mamba Iswed. Il-preparazzjoni fiha estratti tal-ħxejjex minn te iswed u aħdar, koniferi, kafè aħdar , oranġjo, griffon, bżar. Tinkludi wkoll stimulanti tal-metaboliżmu - kaffeina, yohimbine. Din l-għażla tirreferi għal burners tax-xaħam għat-telf tal-piż kemm għan-nisa kif ukoll għall-irġiel.
Burner tax-Xaħam Widow Iswed
Adattat għal dawk in-nisa li jaħsbu malajr kemm jista 'jaħarqu xaħam mingħajr ma jirrikorru għal taħriġ intensiv u dieti. Anki mingħajr tagħbijiet, jagħti telf ta 'piż ta' 300 g b'restrizzjonijiet minimi fuq l-ikel u l-isports darbtejn fil-ġimgħa. Fil-kumpless:
- estratt ta 'ephedra, żafżafa u kaffeina biex jistimula l-attività fiżika.
- guarana, frott taċ-ċitru, yohimbina, ġinġer, te għal qsim u eliminazzjoni ta 'xaħam.
- vitamini B6, B12 u picolinate tal-kromju jtejbu l-metaboliżmu tax-xaħam u jnaqqsu s-sens ta 'ġuħ.
Fl-akkoljenza huwa meħtieġ ikel frazzjonali sa sitt darbiet kuljum, biex tixrob kuljum minn żewġ litri ta 'ilma, saħħa tat-taħriġ u aerobika (run, bike eżerċizzju). Huwa pprojbit flimkien ma 'burner tax-xaħam biex jitnaqqsu n-nisa għax-xorb tal-kafe, te, enerġija u alkoħol. Ma tħallatx ma 'mediċini li fihom aspirina. Ħu kapsula waħda kuljum filgħodu jew wara nofsinhar. Kontraindikata f'nisa tqal, taħt it-18-il sena u b'mard tal-qalb.
Fat Burner Yellow Demons
Skond dawk li ħadu s-suppliment, dan huwa l-berner tax-xaħam l-iktar qawwi għat-telf tal-piż. Bħala parti mill-Yellow Demon:
- Il-kaffeina u l-feniletilammina huma l-attivaturi tas-sistema nervuża.
- Ephedra għall-enerġija u l-qsim tax-xaħam.
- Estratt tat-te aħdar u l-kafe - antiossidanti, naqqas il-cellulite.
- Ketoni lampun - proċessar u tneħħija tax-xaħam.
- Fimbriata huwa kaktus, li l-estratt tiegħu jnaqqas l-aptit, jirregola l-pressjoni.
- Evodiamin inaqqas il-piż, iżid il-metaboliżmu, il-produzzjoni tas-sħana.
- Piperin minn bżar iswed isaħħaħ skambju ta 'lipidi, jagħti l-enerġija.
- Yohimbine jimpedixxi d-depożizzjoni ta 'xaħam, jagħti reżistenza.
Burner Xaħam Iswed Silġ
In-nisa li jnaqqsu t-telf ta 'piż, li jinkludu Iswed Silġ, meta jieħdu qabel it-taħriġ, jgħinu biex iżidu l-istamina u l-koordinazzjoni. Il-mediċina tqajjem burdata u enerġija kmieni kemm 15-il minuta wara l-inġestjoni. Skond ir-reviżjonijiet, dan jgħin biex jitnaqqas il-piż filwaqt li jinżamm sistema ta 'nutrizzjoni u taħriġ. Huwa aċċettat mill-isportivi u li jixtiequ jitilfu l-piż żejjed, bħala burner qawwi ta 'l-isports femminili, inġinier tal-enerġija u sostitut tal-kafè.
Prodotti li jaħarqu xaħam fil-ġisem
L-aħjar alternattiva għal kwalunkwe mediċina tkun prodotti li jaħarqu xaħam. Il-preżenza tagħhom fil-menu ta 'kuljum tgħin biex jitilfu l-piż u tissaħħaħ is-saħħa tan-nisa. Tali prodotti jinkludu:
- Ilma tax-xorb nadif f'doża ta 'kuljum ta' aktar minn żewġ litri.
- Tal-frott tad-dwiefer - tipprevjeni d-depożitu ta 'ħwienet tax-xaħam, tnaqqas il-livell ta' insulina.
- L-ananas jgħinu biex jiddiġerixxu l-ikel.
- Ġinġer jistimula l-metaboliżmu.
- Xorrox tal-ħalib ineħħi l-lipidi mill-ġisem.
- Il-kannella tnaqqas iz-zokkor fid-demm, tevita l-akkumulazzjoni ta 'xaħam.
- Tè aħdar u kafè jnaqqsu l-aptit u jħaffu l-metaboliżmu bażiku.
Barra minn hekk, l-ikel kollu b'kontenut għoli ta 'fibra tad-dieta - kaboċċi, pitravi u ħafna mill-ħxejjex nejjin, frott jgħin biex jitneħħa xaħam mill-imsaren, jitnaqqas il-kontenut tal-kolesterol u zokkor fid-demm. Bil-nutrizzjoni primarja ta 'platti veġetali u proteini, jinħoloq defiċit ta' kaloriji, fejn hemm konsum intensiv ta 'ħwienet tax-xaħam fil-ġisem ta' mara u jitilfu l-piż.
Porridge għal telf ta 'piż, li jaħarqu xaħam
Porridge jirreferi għal ikel li jnaqqas il-piż minħabba l-preżenza fihom ta 'karboidrati kumplessi u fibra tad-dieta. Dawn il-burners tax-xaħam naturali huma rikki fl-vitamini u l-elementi tat-traċċa. Għalhekk, id-dieti fuq porridges, minbarra li huma ttollerati sew, itejbu l-funzjonament tal-imsaren, il-kundizzjoni tal-ġilda u xagħar. Għal telf ta 'piż huma adattati:
- millieġ - inaqqas is-sens ta 'ġuħ u jneħħi x-xaħmijiet;
- Buckwheat - b'kaloriji baxxi, inaqqas il-kolesterol;
- ħafur - jistimula l-intestini;
- qamħ - taċċelera l-metaboliżmu;
- Kinoa fih ħafna proteini veġetali u fibra.
Kashi, bħal berners tax-xaħam, użati għal telf ta 'piż, huma ppreparati fuq l-ilma. Iż-żejt u z-zokkor mhumiex irrakkomandati. Mwettqa bħala mono-dieti fuq ċereali wieħed, u jalternawhom f'jiem. Għal ġimgħa ta 'din in-nutrizzjoni mara tista' titlef sa ħames kilogrammi ta 'piż żejjed u tnaddaf il-ġisem. Meta d-dieti kombinati jieħdu poriġ għall-kolazzjon, billi żżid il-ħafur steamed jew in-nuħħala tal-qamħ.
Ħwawar għal telf ta 'piż, xaħam ħruq
Pjanti mediċinali u estratti minnhom huma berners naturali ta 'xaħam, li jintużaw kemm fi preparati ta' farmaċija, f'bijoeditorji, kif ukoll fil-mediċina folkloristika fil-forma ta 'infużjonijiet u brodi. Permezz tal-mekkaniżmu ta 'azzjoni, jistgħu jinqasmu:
- Tnaqqis fl-aptit : żerriegħa tal-kittien, ivan-tea, root ta 'l-althea, spirulina u kelp. Il-mukus li joħroġ waqt il-birra jdawwal il-ħitan ta 'l-istonku.
- Cholagogue : immortelle, stigmati tal-qamħ, ċikwejra. Il-qalb ixerdet ix-xaħmijiet f'aċidi grassi.
- Stimulanti tal-metaboliżmu : eleutherococcus, rhodiola rosea, ġinseng, lemongrass, klin. Tiżdied il-kapaċità tax-xogħol u taċċellera l-metaboliżmu.