Il-frott bl-isem "pomelo" umoristiċi għall-widna Russa wasal għandna miċ-Ċina. Minkejja l-fatt li fuq l-ixkafef tal-imħażen domestiċi dan il-frott eżotiku deher relattivament reċentement, fl-Ewropa tgħallem dwaru ħames sekli qabel. Iżda fl-istess ħin, il-Punent ma kienx bil-għaġla li jiekol in-novità, kiber bħala pjanta ornamentali tal-ġnien, u wara kollox komplew jitkellmu dwar l-eżistenza tiegħu. Pomel "miftuħ" ġdid kien biss f'nofs is-seklu XIX, meta l-Ewropej finalment rasprobovali u apprezzaw it-togħma tiegħu.
Fiċ-Ċina, u fuq il-gżejjer tal-Malasja għal żmien twil, huma jafu liema pomelo utli. Hemm huwa meqjus simbolu tal-benesseri, għalhekk huwa aċċettat li jiġi ppreżentat bħala rigal għal okkażjonijiet solenni b'mod speċjali. Dan il-frott fil-lvant huwa parti mill-biċċa l-kbira tad-dieti li jtejbu s-saħħa, huwa volontarjament attribwixxa diversi proprjetajiet ta 'fejqan.
X'inhu utli għall-pomelo?
Qabel ma nitkellem dwar liema benefiċċji jista 'jkun mill-pomelo, għandek titgħallem aktar dwar il-karatteristiċi tal-kompożizzjoni tagħha. Dan il-frott huwa pjuttost kbir fid-daqs, biċċa waħda tista 'ġibed pjuttost ftit kilogrammi. Il-kulur jista 'jkun aħdar-offerti jew isfar, il-ġilda hija densa, sew separata mill-polpa u mhux morr. Il-parti li tittiekel tal-frott hija ħelwa, mhux ħelwa ħelwa, b'togħma riproċessabbli delikata ħafna, b'differenza ċitru ieħor. Il-parti l-kbira tal-polpa hija komposti ta 'ilma u karboidrati, hemm ukoll vitamini B, vitamini Ċ u A, potassju, sodju, kalċju, ħadid, żingu, pektina, antiossidanti u żjut essenzjali.
Ibbażat fuq l-għarfien tal-kompożizzjoni tal-frott, tista 'twieġeb b'mod preċiż il-mistoqsija dak li hu utli fil-pomelo. Jista 'jsaħħaħ is-sistema immunitarja u jnaqqas il-proċess ta' tixjiħ. Minħabba l-abbundanza ta 'mikroelementi, il-laħam tal-fetu għandu effett pożittiv fuq il-qalb, is-sistema vaskulari u l-indikaturi tal-pressjoni tad-demm. Il-konsum regolari ta 'pomelo jgħin biex jitnaqqas ir-riskju ta' l-onkoloġija. Dan huwa rimedju terapewtiku u profilattiku eċċellenti għall-ARVI u l-influwenza. Pomelo jgħin ukoll biex jitbaxxa l-livell taz-zokkor u l- kolesterol , biex jitkissru depożiti xaħmin, jgħin biex jitnaddaf il-korp ta 'tossini u sustanzi ta' ħsara.
X'inhu iktar utli - oranġjo jew pomelo?
Biex tqabbel dan il-frott ma 'varjetajiet oħra ta' ċitru f'termini ta 'benefiċċji, ovvjament, tista', iżda ftit mhix worth it. Kull frotta għandha l-vantaġġi tagħha stess, il-karatteristiċi ta 'togħma tagħha stess, l-indikazzjonijiet u kontra-indikazzjonijiet tagħha.
Jekk tiżen il-proprjetajiet utli ta 'pomelo u, pereżempju, iċ-ċitru l-aktar popolari ta' larinġ, allura ma jkun hemm l-ebda differenzi fundamentali bejniethom. U l-frott wieħed u l-ieħor fih ħafna vitamini u aċidi organiċi. Użahom b'attenzjoni jekk ikun hemm tendenza għal allerġiji u mard tal-passaġġ gastro-intestinali. Madankollu, il-pomelo huwa inqas kaloriku mill-oranġjo, iżda fl-aħħar huwa ogħla l-kontenut tal-vitamina C.
Huwa pomelo utli biex jitilfu l-piż?
Il-grad ta 'kontenut ta' kaloriji tal-frott huwa ta 'spiss meta mqabbel ma' grejpfrut, għalhekk ħafna drabi huwa inkluż fid-dieta għal telf ta 'piż. F'100 gramma ta 'pomelo hemm biss 35 kalorija, fiha fibri tal-ikel u sustanzi responsabbli għat-tqassim tax-xaħmijiet. Għalhekk, il-kwistjoni dwar jekk il-frott huwiex utli għal telf ta 'piż għal telf ta' piż, l-esperti ilhom konvinti għal żmien twil. Il-laħam tal-fetu jista 'jnaqqas l-aptit u joħloq sens ta' xaba '. Meta tuża pomelo għall-ikel biss ftit drabi fil-ġimgħa, tista 'titlef żewġ jew tliet kilogrammi sforz. Għal effett akbar, tista 'tirranġa l-ħatt ġranet tal-frott.