Ascorbic - tajjeb u ħżiena

Kif inhu magħruf, l-aċidu askorbiku jappartjeni għall-kategorija ta 'komposti organiċi u huwa sustanza indispensabbli fid-dieta tal-bniedem. Jaġixxi bħala reductant għal ċerti proċessi metaboliċi, u huwa wkoll antiossidant ideali. Madankollu, mhux kulħadd jaf il-benefiċċji u l-ħsara ta 'l-asborbic għal kollox.

L-element attiv ewlieni f'din il-preparazzjoni huwa l-vitamina C. L-aċidu askorbiku huwa trab abjad li kważi jinħall kważi fl-istokk fl-ilma u likwidi oħra. L-aċidu askorbiku għas-saħħa tal-bniedem ma jistax jikkawża, jekk ma tikkonsmahx fi kwantitajiet kbar. Il-bażi tal-problemi kollha tinsab f'doża eċċessiva. Madankollu, ta 'min jiftakar li l-aċidu askorbiku jista' jiġi kontraindikat għal nies li jbatu minn gastrite, ulċeri u mard ieħor tal-passaġġ gastrointestinali, speċjalment fil-perjodu akut.

Għaliex huwa utli ascorbic?

Il-benefiċċji ta 'din id-droga huma ġġudikati mis-sinjali tan-nuqqas tiegħu fil-ġisem. In-nuqqas ta 'vitamina Ċ huwa espress bis-sintomi li ġejjin:

  1. Immunità mdgħajfa u telqa ġenerali.
  2. Pali tal-ġilda.
  3. Żieda fil-ħin tal-fejqan tal-feriti.
  4. Gomom fsada.
  5. Ansjetà, irqad fqir u uġigħ fir-riġlejn.

Kif inhu magħruf fil-kompożizzjoni tal-vitamina C ta 'l-assorbju jidħol, li ma jippermettix li jiġu żviluppati s-sintomi elenkati.

  1. Din id-droga żżid l- immunità , tanalizza l-livell tal-kolesterol, tgħin iżżid l-emoglobina, ittejjeb il-kompożizzjoni tad-demm, issaħħaħ il-ħitan tal-vini.
  2. L-aċidu askorbiku għandu proprjetajiet oħra utli: jgħin biex jipproduċi l-ammont meħtieġ ta 'kollaġen, iddisinjat biex jirrestawra ċ-ċelloli, tessuti u vini.
  3. Vitamina Ascorbicum isaħħaħ is-sistema kardjovaskulari.
  4. Tipprevjeni l-iżvilupp tal-bronkite.
  5. Inaqqas ir-riskju tal-kanċer. L-aċidu askorbiku jgħin lis-sistema immunitarja biex tiġġieled il-mikro-organiżmi perikolużi.
  6. Tħares lill-ġisem minn sustanzi tossiċi.

Fuq il-bażi ta 'dawn il-fatturi kollha, isir ċar jekk l-asborbic huwiex utli jew inkella nużawha b'mod vain.

Għaliex għandek bżonn l-asborbic fi kwantitajiet kbar?

Il-każijiet prinċipali ta 'teħid ta' aċidu askorbiku f'dożi kbar:

  1. Nies li rċevew avvelenament serju bil-monossidu tal-karbonju, kif ukoll sustanzi perikolużi oħra. Meta l-avvelenament, il-vitamina C malajr iġġib lura l-proċessi kollha meħtieġa fil-ġisem.
  2. Din il-mediċina tittieħed fi kwantitajiet kbar matul il-bidla tal-istaġuni, meta l-ġisem ikun eżawrit u m'għandux il-vitamini kollha meħtieġa. Flimkien mal-mediċina, għandu jkun fid-dieta li ġġib frott u ħxejjex li jkun fihom il- vitamina Ċ. Dan kollu se jsaħħaħ l-immunità u jgħin biex il-perjodu ta 'l-istaġun jiġi trasferit bla xkiel.
  3. Tqala. Matul dan il-perjodu, in-nisa qed jesperjenzaw ukoll nuqqas ta 'aċidu askorbiku. Madankollu, huma jistgħu jieħduha biss kif preskritt mit-tabib. Normalment, huwa jippreskrivi lil nisa tqal mediċina għal terz aktar milli użaw qabel it-tqala.
  4. It-tipjip. Din il-predilezzjoni hija ekwivalenti għall-avvelenament tal-monossidu tal-karbonju, għalhekk jeħtieġ dożaġġ akbar ta 'vitamina Ċ. Il-fatt hu li l-aċidu askorbiku malajr jerġa 'jġib l-ambjent ta' l-aċidu fil-ġisem.

Fil-qosor, nistgħu nikkonkludu li l-asborbic huwa ta 'ħsara biss fil-każijiet li ġejjin:

  1. Jekk ikun hemm problemi bil-passaġġ gastro-intestinali.
  2. F'każ ta 'doża eċċessiva.
  3. Għal nies li jsofru minn mard tal-kliewi.

Fejn issib l-aċidu askorbiku?