Dieta għall-artrite tal-ġonot ta 'kwalunkwe tip hija parti integrali mit-trattament, tista' tkun aktar jew inqas stretta skont il-grad ta 'negliġenza tal-marda. Hemm regoli ġenerali dwar id-drawwiet tal-ikel ta 'kuljum ta' pazjenti bl-artrite, iżda hemm ukoll rakkomandazzjonijiet separati dwar it-tipi speċifiċi ta 'din il-marda.
Bi kwalunkwe forma ta 'artrite, il-pazjent għandu jnaqqas drastikament il-konsum tal-melħ ta' ikel pikkanti, iżid l-ammont ta 'ilma tax-xorb, kif ukoll likwidi oħra - meraq, xorb tal-frott, decoctions tal-ħxejjex. L-ikliet matul il-ġurnata għandhom ikunu mill-inqas 6-ти. Assolutament li teskludi minn dieta ssegwi kafè u te tas-soltu, sostituzzjonijiet fil-ħaxix tagħha, mingħajr il-manteniment tal-kaffeina, għasel u deżerti fuq il-bażi tal-fażola tal-kawkaw, platti grassi u prodotti tal-ħelu, butir , fwied ta 'merluzz, laqx, patata moqlija. Dawn il-prodotti kollha jwasslu għal edema u uġigħ. Il-komponenti bażiċi tal-menu għandhom ikunu ħut, ġewż, frott, speċjalment tuffieħ li għandhom effett dijuretiku tajjeb, legumi, brokkoli, ċereali sħaħ, prodotti tal-ħalib sħaħ.
Dieta għall-artrite tal-ġog tal-irkoppa
Il-pekuljaretajiet tan-nutrizzjoni b'din il-forma ta 'artrite huma dawn li ġejjin:
- darbtejn fix-xahar fit-twettiq ta 'ġimgħa ta' tindif tat-tindif - biss ħxejjex u frott nej;
- il-bqija tal-ġurnata, kull jum, il-menu għandu jkun fih ikel veġetarjan fi kwalunkwe forma u mill-inqas tliet darbiet kuljum.
Dieta għall-artrite tal-ġogi tas-sieq
Ir-regola ewlenija tan-nutrizzjoni għal din il-forma tal-marda: ammont moderat ta 'kaloriji. Biex tnaqqas il-piż fuq il-ġisem affettwat, għandek tissorvelja bir-reqqa l-piż tiegħek, li jfisser li l-ebda ikel ta 'kaloriji għolja fid-dieta m'għandux ikun, bl-eċċezzjoni ta' ħut xaħmi. L-alkoħol u ikel ieħor li fih l-alkoħol huma kompletament esklużi mid-dieta.
Artrite artrite
Il-menu assolutament m'għandux ikollu lewn il-lejl, li jista 'jżid ir-riskju ta' uġigħ. Ikel affumikat u fil-bottijiet li fih ammonti kbar ta 'melħ tal-mejda mhumiex permessi.
Dieta għall-artrite tal-ġogi tas-swaba '
Għandek timmassimizza n-numru ta 'ikel rikk fil-kalċju, kif ukoll addizzjonalment tieħu kumplessi ta' vitamina speċjali bil-parteċipazzjoni tiegħu. Ukoll, id-dieta għandha ċertament tkun frott tal-baħar u sorsi ta 'ħut ta' omega-3, din is-sustanza tnaqqas ir-riskju ta 'uġigħ u aggravar tal-marda.