Ġinġer għal telf ta 'piż - kontra-indikazzjonijiet

Ġinġer għal żmien twil qiegħed fuq l-ixkafef tal-ħwienet Ewropej mingħajr rikonoxximent xieraq, meta, bħal fl-Ażja, kien dejjem komponent oerhört popolari. Madankollu, issa li nstab li dan il-prodott tar-raba 'jikkontribwixxi għal ċertu grad ta' telf ta 'piż, l-interess fih żdied b'mod drammatiku. Huwa importanti li ssib minn qabel jekk għandek xi kontra-indikazzjonijiet għall-użu tal-ġinġer, sabiex ma tagħmilx ħsara lill-ġisem mill-injoranza.

X'jagħmel il-ġinġer effettiv biex jitilfu l-piż?

Bħala regola, l-għerq tal-ġinġer jintuża biss, għalkemm il-weraq ta 'dan l-impjant jistgħu jibbenefikaw il-ġisem. L-ewwelnett, il-ġinġer huwa sors eċċellenti ta 'vitamini. Fih A, B, C, kif ukoll l-aktar aċidi amminiċi essenzjali, sodju, kalċju, ħadid, żingu tal-manjeżju, potassju u fosfru . Kwalunkwe użu tal-ġinġer isaħħaħ il-ġisem b'ħafna sustanzi utli, li jagħmilha taħdem aħjar u aħjar.

L-aktar ħaġa importanti li tagħmel il-ġinġer għal telf ta 'piż hija l-aċċelerazzjoni tal-metaboliżmu. Minħabba l-komponenti ta 'ħruq tiegħu, din l-għerq jikkawża li d-demm jiċċaqlaq b'mod aktar intensiv mill-ġisem, li jwassal nutrijenti u li jistimula l-metaboliżmu.

Madankollu, ma naħsibx li t-teħid tal-ġinġer biss jgħinek tbiddel is-sitwazzjoni b'mod radikali: jekk id-dieta u l-istil tiegħek wasslu għal xaħam, allura jeħtieġ li jinbidel, inkella l-bidliet ikunu insinifikanti. Il-ġinġer jagħti riżultati aktar stramb, jekk tgħaqqad ir-riċeviment tagħha ma 'l-ikel, li minnhom huwa eskluż id-dqiq, xaħmi u ħelu.

Qabel ma tibda titlef il-piż bil-ġinġer, studja l-kontra-indikazzjonijiet u aċċerta ruħek li m'għandekx.

Ġinġer għal telf ta 'piż: kontraindikazzjonijiet

Bħal kull pjanta oħra, il-ġinġer għandu żewġ indikazzjonijiet u kontraindikazzjonijiet. Ikkunsidra meta tuża ġinġer mhux irrakkomandat b'konnessjoni mat-theddida għas-saħħa:

1. Fil-każ li għandek ulċera, gastrite, kolite jew marda oħra assoċjata ma 'ħsara fil-membrana mukuża, m'għandekx bżonn tuża ġinġer. Mukus irritat ma jirreaġixxix għal togħmiet ħruq, u t-teħid tal-ġinġer fi kwalunkwe forma jista 'jikkawża uġigħ.
2. Mard tal-fwied - kolekistite, epatite, ċirrożi - huma wkoll kontra-indikazzjoni għall-użu tal-ġinġer. Il-ġinġer jaħdem fuq ċelluli tal-fwied, u jekk huwa saħansitra utli għal organu b'saħħtu, huwa perikoluż għall-pazjent.
3. Fil-każ li tbati minn kolelitijasi, il-konsum tal-ġinġer huwa strettament ipprojbit! Dan jista 'jikkawża movimenti tal-ġebel mhux mixtieqa tul il-binarji u jaggrava s-sitwazzjoni sa l-ħtieġa tal-kirurġija.
4. Likwidi tal-ġinġer tad-demm, għalhekk huwa strettament projbit li jintuża fi kwalunkwe fsada - uġigħ fl-utru, nażali, hemorrhoids. Jekk għandek bastimenti fraġli - int ukoll trid tirrifjuta l-użu tagħha.
5. Minħabba l-effett qawwi tal-ġinġer fuq is-sistema kardjovaskulari, l-użu tiegħu mhuwiex aċċettabbli bi pressjoni tad-demm għolja, infart mijokardijaku, mard koronarju tal-qalb, pre-infart, kif ukoll puplesija jew prekundizzjoni.
6. Huwa magħruf li l- ġinġer huwa rimedju qawwi kontra l-kesħa. Madankollu, huwa strettament projbit li jittieħed f'temperatura 'l fuq minn 38-38.5 gradi, minħabba li dan jista' joħloq żieda u deterjorazzjoni saħansitra aktar attivi.
7. Ġinġer huwa wkoll ipprojbit għal kwalunkwe infjammazzjoni u irritazzjoni tal-ġilda.
8. Ġinġer huwa pprojbit lin-nisa fit-tielet trimestru tat-tqala.

Ma kienux jafu liema kontra-indikazzjonijiet għall-ġinġer, tista 'aċċidentalment tuża dan l-impjant biex tagħmel ħsara. Tkun attenta għas-saħħa tiegħek u ma tagħmilx xi ħaġa li tinvolvi riskju potenzjali. Hemm ħafna metodi oħra ta 'appoġġ li ser jgħinuk tikseb armonija u mingħajr ħsara għas-saħħa. L-ewwelnett, huma nutrizzjoni tajba u sport.