Ikel b'saħħtu huwa bosta, imma xi drabi n-nies isibu taħlitiet bħal dawn minnhom, li ripetutament jissupplimentaw u jsaħħu lil xulxin. Huwa li għodod utli bħal dawn jinkludu taħlita ta 'ġinġer ma' l-għasel u l-lumi, u kif issajjar fil-pront id-dijetiċi.
Kemm huwa utli l-ġinġer mal-lumi u l-għasel?
Anke separatament, l-għasel, il-lumi u l-ġinġer huma sinjuri ħafna f'prodotti ta ' vitamini u sustanzi attivi. L-għasel huwa antisettiku naturali effettiv, restawr u toniku. Ġinġer - warms, cleanses demm, tittratta mard tal-ġilda, jistimula l-proċessi metaboliċi, itejjeb il-memorja. Lumi - fih doża ta 'xokk ta' vitamini, aċidi, minerali u fibra.
Taħlita ta 'ġinġer, lumi u għasel hija utli kemm għall-immunità kif ukoll għat-trattament ta' ċertu mard. Ħafna drabi dan ir-rimedju jintuża biex itaffi s-sintomi ta 'irjiħat, influwenza u uġigħ fil-griżmejn. It-taħlita kurattiva ssaħħaħ il-funzjonijiet protettivi tal-ġisem u tirrifletti l-attakki ta 'viruses u batterji, li tħoll is-sħana, telimina l-uġigħ fil-griżmejn u l-muskoli, tiffaċilita n-nifs u teħles l-infjammazzjoni. Barra minn hekk, ir-rimedju għall-ġinġer, l-għasel u l-lumi jgħin fil-mard kardjovaskulari u kardjovaskulari, tal-kliewi, tal-fwied u tal-marrara.
Taħlita indispensabbli ta 'ġinġer, lumi u għasel u għal telf ta' piż. Dan il-prodott għandu l-iktar effett termali qawwi u jaċċelera l-proċessi metaboliċi, sabiex id-depożiti xaħmin jinħarqu aktar malajr. Barra minn hekk, it-taħlita tal-vitamini hija eċċellenti fis-saħħa, għalhekk it-taħriġ wara li jieħu r-rimedju se jkun aktar durabbli u effettiv.
Iżda taħlita ta 'ġinġer bil-lumi u l-għasel, hemm kontra-indikazzjonijiet. Tużax lill-persuni b'riskju ta 'fsada, gastrite, ulċeri fl-istonku miftuħa, pressjoni għolja. B'kawtela, il-mediċina tista 'tintuża minn nisa tqal u individwi suxxettibbli għal reazzjoni allerġika.
Kif tagħmel il-ġinġer bil-lumi u l-għasel?
Riċetti għal taħlita ta 'ġinġer ma' għasel u lumi, hemm ħafna, għall-ħxuna u l- immunità tista 'tuża kwalunkwe - kollha kemm huma huma pjuttost effettivi. Meta jitilfu l-piż żejjed, wieħed m'għandux jibżgħu li jżid l-għasel mar-rimedju - il-metaboliżmu overclocked jonqos malajr il-karboidrati riċevuti u mhux se jikber ix-xaħam.
Biex tħejji taħlita ta 'fejqan, ħu 400 g għerq tal-ġinġer frisk, 4 lumi u 200 g għasel. L-għerq tal-ġinġer għandu jitnaddaf u jinqata ', il-lumi - maqtugħa flieli, mingħajr tindif. Dawn l-ingredjenti huma mitħunin fi blender jew grinder tal-laħam, u mbagħad imħallat ma 'għasel. Imbagħad, il-prodott għandu jitqiegħed għal ġimgħa f'kontenitur tal-ħġieġ b'għatu strett. Ħu taħlita ta 'ġinġer, għasel u lumi filgħodu - imgħaref għal nofs siegħa qabel il-kolazzjon, maħsul bl-ilma frisk.
Effett eċċellenti għal telf ta 'piż u titjib tas-saħħa għandu xarba ta' ġinġer, għasel u lumi. Huwa ppreparat b'mod kemmxejn differenti: għerq tal-ġinġer jeħtieġ li jitnaddaf, mqatta 'b'mod fin permezz ta' grinder tal-laħam flimkien ma 'lumi (bi qoxra). Din it-taħlita ta 'vitamina għal 1 tablespoon ferra tazza ta' ilma jagħli u ħallih sakemm tkessaħ. Wara dan, tiżdied kuċċarina ta 'għasel max-xarba
Biex tiżgura li t-taħlita u x-xorb ibbażati fuq il-proprjetajiet mediċinali tal-ġinġer, l-għasel u l-lumi għandhom l-ogħla effiċjenza, l-ingredjenti għandhom jintgħażlu sew. L-għerq tal-ġinġer għandu jkun mmerraq u frisk, il-lumi - isfar ċar, bil-ġilda rqiqa intatta. Għasel għal aġent ta 'fejqan huwa aħjar biex jixtri minn bejjiegħa fdati jew f'ħwienet speċjalizzati. Huwa mixtieq li dan il-prodott tal-apikultura jkun likwidu, u fix-xitwa tibqa 'biss l-għasel tal-akaċja, il-varjetajiet l-oħra kollha jibdew jikkristallizzaw fil-ħarifa.