Is-sawm huwa żmien mhux tant fejqan fiżiku bħala spiritwali. Is-sawm huwa meħtieġ l-ewwelnett sabiex ikun hemm konnessjoni aħjar ma 'Alla, biex jiltaqa' miegħu bit-talb tiegħu, filwaqt li x-xaba 'jaġġusta biss għall-irqad u l- għażżien . Il-benefiċċju tas-sawm għall-ġisem huwa diffiċli biex jiġi stmat iżżejjed, u x'inhu eżattament, se jingħad f'dan l-artikolu.
Il-Benefiċċji tal-Randan għas-Saħħa
L-ixkafef tal-ħwienet moderni huma sempliċement jinfaqgħu ma 'l-ikel u ħafna drabi n-nies sempliċiment ma jafux x'iktar li jħarrku lilhom infushom. Ir-rifjut ta 'prodotti li joriġinaw mill-annimali favur l-impjant jagħti lill-korp l-opportunità li jistrieħ u jirkupra. Mhuwiex sigriet li l-laħam tax-xaħam, il-laħam affumikat u t-zalzett ma jkunux kompletament digeriti mill-ġisem, u dan jiġi avvelinat b'tossini u prodotti ta 'taħsir. L-ikel veġetali u ċ-ċereali, li l-aktar huma mitmugħa bis-sawm, huma sinjuri fil- fibra , li bħal xkupilji, jnaddaf il-korp ta 'tossini u tossini, jaċċelera l-iskambju tal-materjal, jiffaċilita l-ħidma tal-organi diġestivi kollha.
Il-benefiċċju tas-sawm huwa li persuna tista 'teħles minn ftit liri żejda u ttejjeb is-saħħa tagħha. Wara kollox, il-mod veġetarjan ta 'nutrizzjoni jtejjeb il-funzjoni tal-qalb u tal-vini, jiffaċilita l-kors tal-pankreatite, diskinesija ta' kanali tal-bili, mard tal-fwied, eċċ. Il-benefiċċju tal-Randan huwa wkoll fit-tkabbir spiritwali. Persuna tirsisti biex issir aħjar, tiffaċilita li tagħmel atti tajbin u titlob, u t-talb l-ewwelnett jagħti l-kumdità. Il-paċi hija estremament meħtieġa għas-sistema nervuża, għaliex kulħadd ripetutament semgħet li hija l-eżawriment tagħha li twassal għad-dehra tal-biċċa l-kbira tal-mard.
Apparentement, mill-post biss benefiċċju u l-ebda ħsara hija possibbli. Tibżgħux malajr, għax hemm ħafna platti fit-togħma u nutrittivi li tista 'tieħu minn ikel dgħif.