Il-moviment huwa l-ħajja - din id-dikjarazzjoni hija diffiċli biex tiġi kkontestata. Kemm it-tobba kif ukoll l-aderenti ta 'stil ta' ħajja san huma unanimi fl-opinjoni li l-attività bil-mutur regolari hija sempliċement meħtieġa għall-benessri u xogħol eċċellenti tas-sistemi kollha tal-ġisem tal-bniedem. U l-aħjar mod biex tiġi żgurata ħajja b'saħħitha fit-tul huwa mixi. L-esperti jargumentaw li persuna moderna trid tgħaddi ġurnata mill-inqas tmien kilometri f'perjodu medju. Iżda dan mhux possibbli għal kulħadd, minħabba n-nuqqas kontinwu ta 'ħin u impjieg. L-aħjar soluzzjoni għall-problema hija walker fid-dar.
Kulħadd jista 'jilgħab l-isports issa fl-appartament tiegħu stess. Simulatur tal-mixi fid-dar jgħin biex ilaħħaq b'suċċess l-ipodinjamja furzata u jiffranka ħin. Naturalment, jekk ikun hemm il-possibbiltà, huwa aħjar li ssir mixja sħiħa fl-arja friska. Imma jekk ma jkunx hemm ħin għal dan, imbagħad tuża s- simulatur tal- mixi bħala sostitut huwa l-aħjar soluzzjoni. Tista 'tipprattikaha b'pass adattat għal persuna partikolari, waqt pawżi meta jkun meħtieġ. Din hija għażla tajba għan-nies li ma jixtiequ jmorru l-ġinnasju għax iħossuhom skomdi fost numru kbir ta 'barranin. Madankollu, ta 'min jinnota li s-simulatur jieħu ħafna spazju u jista' jkun problematiku li jitqiegħed f'appartament żgħir. Għandek bżonn taħseb dwar dan minn qabel.
Kif tagħżel magna għall-eżerċizzju tad-dar għall-mixi?
L-iktar lum popolari huma simulaturi tad-dar bħal treadmill u stepper. Huma għandhom funzjonijiet simili, iżda
Simulatur tal-passaġġ jista 'jkun mhux biss għaddej, iżda wkoll "running". Minħabba l-abbiltà li taġġusta l-modalità tal-veloċità, bl-għajnuna tagħha tista 'tissimula u ttejjeb ir-ritmu, u taħdem sewwa. Illum, qed jiġu ppreżentati l-aktar mudelli differenti ta 'dan it-tagħmir sportiv: minn sempliċi mekkaniċi għal elettroniċi bil-kontroll tal-vuċi u bosta funzjonijiet addizzjonali.
Simulatur tal-mixi stepper simulatur jippermettilek li tissimula tixbit it-taraġ. Huwa maħsub li dan it-tip ta 'mixi jħarrek ħafna aħjar il-muskoli tar-riġlejn, il-koxox u l-warrani u jippermettilek li ttejjeb malajr il-figura f'dawn iż-żoni problematiċi. Barra minn hekk, il-passaport jipprovdi l-aħjar kardjo-tagħbija. Huwa kemxejn aktar kompatt minn treadmill u għandu wkoll firxa wiesgħa ta 'mudelli.