Ħafna ommijiet żgħażagħ huma interessati meta jintroduċu fil-menu tat-trabi purejiet tal-frott. Skond ir-rakkomandazzjonijiet ġenerali ta 'l-Assoċjazzjoni Internazzjonali ta' Pedjatriċi, b'għalf naturali normali, l-inklużjoni fil-menu ta 'trabi ta' meraq tal-frott u purejiet tal- ħxejjex hija l- aħjar li tibda mhux qabel 4-6 xhur (b'għalf artifiċjali - mhux aktar kmieni minn 3 xhur).
Kif tagħti patata mgħaffġa tal-frott?
Naturalment, il-bidu ta 'meraq u purejiet naturali għandu jkun b'attenzjoni, b'ammont żgħir, minħabba li puree tal-frott ma jistax ikun id-dixx ewlieni u ma jissostitwixxix diversi prodotti taċ-ċereali, ħalib u ħxejjex. Jiġifieri, puree tal-frott għat-trabi huwa aktar bħal tip ta 'vitamina "deżerta". Huwa aħjar li tibda bi frott jew ħaxix wieħed sabiex jiġu evitati reazzjonijiet allerġiċi. Barra minn hekk, l-istonku tat-tarbija għandu jkun fil-ħin biex tintuża għall-ikel ġdid - huwa aħjar li dan iseħħ gradwalment.
Kif issajjar il-patata mqaxxra tal-frott?
Jekk trid issajjar il-patata mqaxxra tal-frott għalik innifsek, għandek tkun aktar minn kunfidenti fil-frott u l-ħxejjex użati. U f'dan tista 'tkun żgur biss jekk tuża l-frott li inti stess kibret.
Kull frotta għandha tinħasel sewwa (u mbagħad titbattal b'ilma jagħli), speċjalment għal għanbaqar, għeneb, ħawħ u l-berquq. Dawn il-frott huma l-aħjar biex timsaħ permezz ta 'għarbiel mhux frekwenti ħafna.
Ibda 'aqbad aħjar ma' tuffieħ ta 'kulur aħdar ċar jew lanġas. Huwa mixtieq li l-frott kellu togħma ħelwa. Iż-żieda ta 'zokkor mhix mixtieqa - wieħed m'għandux jifforma vizzju mhux meħtieġ fit-tarbija, li aktar tard jista' jaffettwa b'mod negattiv is-saħħa tiegħu.
Preparazzjoni
1 jew 2 frott se jinħaslu, mgħaddsa b'ilma jagħli, imnaddfa minn kaxxi taż-żerriegħa u neħħi z-zkuk. Qaxxar il-qoxra b'sikkina u maqtugħa flieli żgħar. Aħna finna l-blender għal konsistenza omoġenja.
Tista 'żżid ftit krema tal-ħalib naturali ma' din it-taħlita. Biex tagħmel dan, għandhom jiġu msaħħna f'banju tal-ilma għal 15-20 minuta.
Tista 'wkoll tħallat zalza tal-frott ma' porridge tar-ross mgħolli tajjeb.