Blueberries huma l-aħjar preparazzjoni għax-xitwa, speċjalment jekk int jew il-membri tal-familja tiegħek spiss isofru minn irjiħat fil-kesħa. Sett ta 'vitamina naturali ta' meraq tal-blueberry aktar milli jissostitwixxi kull kumpless multivitamini mixtri. Fost affarijiet oħra, blueberries mhumiex biss utli, imma wkoll oerhört fit-togħma. Koppja ta 'kuċċarini ta' billetta tad- dwiefer se jidħlu fil-ħin it-tajjeb għal tazza ta 'tè filgħaxija.
Ir-riċetta għall-blueberries fil-meraq tagħha stess
Ir-riċetta bażika u bażika għall-arzell bil-mirtill fil-meraq tiegħek ma teħtieġx li jkollok gramma ta 'zokkor. Tisjir b'din ir-riċetta hija sempliċi ħafna, u r-riżultat huwa ggarantit li sorpriż.
Barra minn hekk, dan il-metodu jippermettilek li timmassimizza l-benefiċċji ta 'berries blueberry. L-unika kundizzjoni se tkun l-użu ta 'blueberries sħaħ, b'saħħithom u mhux immuffati.
Allura, aħna nibdew bit-tlaħliħ u neħħi b'attenzjoni l-berries kollha disponibbli. Imbagħad ipproċedi għat-tisjir. Jekk inti se tipprokura ammont kbir ta 'blueberries fil-meraq tiegħek għax-xitwa, imbagħad aħsel u nixxef il-laned għat-tqegħid fil-laned. Għal preparazzjoni ta 'darba, vażett nadif żgħir ikun biżżejjed, u l-bqija tal-frott żgħir għandu jkun imsajjar f'panza.
Jekk issajjar fil-vażetti, imbagħad poġġihom f'banju ta 'l-ilma, poġġi l-pan fuq in-nar. Tbexxex il-berries f'kontenitur, iżda mhux kollha f'daqqa, għax aħna se nibgħatu blueberries friski billi l-meraq jiġi estratt minn dak li diġà qed jiġi ttrattat bis-sħana. Wara li l-ewwel lott ta 'frott tal-baħar ikun issetiljat, sprinkle dawk ġodda u rrepeti għal darb'oħra sakemm jitlestew il-vażetti jew it-truf tal-berry. Wara dan, jibqa 'biss li l-vażetti jinqalbu b'għotji sterili, ħallihom għall-ħażna u l-użu kif meħtieġ.
Blueberries fil-meraq tagħhom stess għax-xitwa
L-iskema ta 'preparazzjoni tal-blueberry għal dan il-metodu hija simili għal dik ta' qabel, iżda din id-darba waqt it-tgħolija tal-berries nidħlu z-zokkor u fl-istess ħin se sterilizza l-għotjien.
Il-banek jinħaslu sewwa, jitnixxfu u jitpoġġew fuq banju ta 'l-ilma. Il-berries huma wkoll minjieri u mnixxfa. Sprinkle l-berries fuq il-banek fil-banju, u fuq kull waħda tpoġġi madwar tablespoon ta 'zokkor. Għatti l-vażetti b'għotjien, iżda ma tiġix roll, u ħalli l-arżnu imsajjar sakemm jissetilja u jkun kopert mill-meraq tiegħu stess. Sussegwentement, ferra berries friski, kif għamilna fir-riċetta preċedenti, u għal darb'oħra tkopri b'għatu. Wara li l-vażett ikun mimli bil-meraq, aqla 'l-għotjien u ħalli l-blueberries f'post frisk għall-ħażna.
Il-ħsad ta 'blueberries fil-meraq tagħhom stess
Huwa possibbli li l-blueberries jitħejjew b'mod aktar konvenzjonali u ovvju ħafna: grazzi għal purifikazzjoni preliminari. Allura, npoġġux il-frott żgħir, maħsul, imnixxef u mqaxxar mix-zkuk tal-frott, ġo barmil ta 'l-injam,