Dieta 4 għall-mard tal-musrana

Jekk persuna jkollha mard relatat max-xogħol ta 'l-imsaren, imbagħad wara l-eżami se jiġu preskritti medikazzjonijiet xierqa, li neċessarjament jinkludu restrizzjonijiet tad-dieta. Id-Dieta 4 hija preskritta għall-mard tal-musrana akuta, kif ukoll għall-aggravar ta 'patoloġiji kroniċi akkumpanjati minn disturbi severi fl-istonku. In-nutrizzjoni hija mfassla b'tali mod li twaqqaf il-proċessi ta 'putrefazzjoni, infjammazzjoni u fermentazzjoni, kif ukoll tikkontribwixxi għan-normalizzazzjoni tas-sistema diġestiva.

Dieta terapewtika 4 għall-marda ta 'l-imsaren

In-nutrizzjoni b'dan il-metodu hija mfassla biex tnaqqas b'mod deliberat l-ammont ta 'karboidrati u xaħmijiet fil-menu, għalhekk id-dieta titqies bħala dieta ta' kaloriji baxxi. Il-valur kalorifiku ta 'kuljum tad-dieta huwa ta' madwar 2000 kcal. Peress li dieta bħal din ma tistax tissejjaħ bilanċjata, jiġifieri, il-ġisem ma jirċevix is-sustanzi meħtieġa għax-xogħol normali, ma jistax jiġi rrispettat għal żmien twil. Osserva d-dieta 4 għal mard intestinali b'stitikazzjoni huwa rakkomandat mhux aktar minn ġimgħa. Din id-darba huwa biżżejjed biex in-normalizzazzjoni tal-ħidma tas-sistema diġestiva. Il-prinċipji bażiċi ta 'din id-dieta huma:

1. Fil-qalba tad-dieta hemm ikel frazzjonali, għalhekk l-ikel għandu jittieħed 5-6 darbiet kuljum. Għal ġurnata ma tistax tiekol aktar minn tliet kilogrammi ta 'ikel.
2. L-ikel għandu jiġi servut bil-ħerqa fi stat likwidu u mkemmex, u wkoll fil-forma ta 'patata mqaxxra.
3. Huwa importanti li tixrob mill-inqas 2 litri ta 'ilma nadif kuljum, li hija meħtieġa għall-funzjonament tajjeb tal-musrana.
4. Żvilupp ta 'menu ta' kuljum, ta 'min jikkunsidra li l-ammont ta' proteini għandu jkun 100-120 g, xaħmijiet - mhux iktar minn 100 gramma, u karboidrati - 200-400 g.

Hemm ċerti gruppi ta 'ikel li huma pprojbiti jekk ikun hemm problemi bl-intestini. Huwa pprojbit li tiekol ikel li fih hemm ħafna karboidrati: pasti, għaġin, ħelu, frott u ħxejjex friski , u legumi. Neħħi mid-dieta affumikata u ikel immellaħ, kif ukoll ikel fil-laned. L-ikel diġestibbli diffiċli jinkludi laħam xaħmi u ħut. F'mard ta 'l-intestini, il-brodijiet tal-birra, iż-żjut, z-zlazi u l-ħwawar, kif ukoll ix-xarbiet bil-gass u l-meraq huma pprojbiti. It-temperatura ta 'l-ikel ikkunsmat hija wkoll importanti, li m'għandhiex tkun sħuna ħafna u kiesħa.

Hemm ukoll dieta 4b għal mard ta 'l-imsaren, li fih l-indikazzjonijiet għall-ħatra tat-tabella tad-dieta numru 4, huma miżjuda problemi bil-fwied, kanali biljari u pankreas. Il-valur kalorifiku ta 'kuljum għandu jkun minn 2800 sa 3170 kcal. Jekk persuna taderixxi mad-dieta 4b għal mard intestinali, allura l-ammont ta 'xaħmijiet meħtieġa huwa 100 gramma, u karboidrati 400-450 g.

Dieta Menu 4

Il-menu huwa permess li jiġi kkumpilat b'mod indipendenti, ibbażat fuq l-eżempji ppreżentati u r-regoli eżistenti.

Għażla numru 1 tal-menu ta 'dieta 4 għal mard tal-musrana:

1. Kolazzjon : smid jew ħafur, mgħolli fl-ilma. Huwa rrakkomandat ukoll li tixrob te aħdar.
2. Snack fuq l-għażla : decoction ta 'blueberries jew passolina / 150 gramma ta' ġobon cottage.
3. Ikla : puree ta 'soppa tal-laħam jew soppa bbażata fuq brodu tal-laħam biċ-ċereali tar-ross, laħam ippakkjat bil-steam, u quiche ieħor magħmul mill-marmell, lanġas jew blueberry.
4. Snack : decoction magħmul minn ħanżira, passolina , blueberry jew dogrose.
5. Pranzu minn fejn jagħżlu : omelet tal-fwar magħmul minn proteina u porridge tal-qamħ saraċin / ħut bil-fwar bir-ross. Li tixrob l-aħjar ma 'tè aħdar. Qabel ma s-sodda tkun permessa 1 tbsp. kefir ta 'xaħam baxx.

Għażla numru 2 tal-menu għal mard tal-musrana:

1. Kolazzjon : sors ta 'ġobon cottage bi ftit xaħam.
2. Snack : ġelatina blueberry.
3. Ikla : porridge pikkanti tas-smid, imsajjar fuq l-ilma, soufflé tat-tiġieġ u meraq tat-tuffieħ dilwit.
4. Snack : brodu ta 'dogrose.
5. Ċena : porridge tar-ross, omelet tal-albumina u kkompp tal-lanġas.