Anke avvelenament ħafif huwa ferm spjaċevoli. U jekk l-indiġestjoni tal-istonku u l-intestini hija b'saħħitha biżżejjed, allura persuna tista 'mhux biss tħossok agħar, iżda wkoll titlef l- aptit kompletament. Iżda, wara li ma baqgħetx teżisti, persuna ċċaħħad lill-ġisem tiegħu mill-enerġija neċessarja għalih biex iġedded u jippurifika lilu nnifsu tossini li daħlu fid-demm u ċ-ċelloli. Min-naħa l-oħra, għandek bżonn ta 'dieta speċjali għall-avvelenament. Dak li tista 'tiekol f'dan il-każ u dak li mhux, jafu mhux kollha, għalkemm dan huwa importanti ħafna.
What You Can Eat Meta Avvelenament: Il-Bażi ta 'Dieta
Hekk kif l-istonku u organi oħra tas-sistema diġestiva jsofru, id-dieta għall-avvelenament mill-ikel għandha tkun ġentili sabiex ma tagħbija żejda tax-xogħol tagħhom. Barra minn hekk, għandha tippromwovi t-tneħħija rapida ta 'prodotti ta' degradazzjoni u r-restawr tal-mikroflora tal-passaġġ intestinali. Il-prinċipji ewlenin tagħha huma:
- l-ikel għandu jkun semi-likwidu jew fil-forma ta 'puree;
- huwa meħtieġ li tixrob aktar ilma pur jew te erbali dgħajjef mingħajr zokkor;
- Trid tiekol porzjonijiet żgħar ħafna kull sentejn jew tliet siegħat;
- l-ikel m'għandux ikun sħun jew kiesaħ, iżda msaħħan;
- fi kwalunkwe każ ma tistax tuża ħwawar pikkanti, ħafna melħ, ħxejjex imnaddfin, alkoħol, prodotti affumikati, zalzett.
Id-dieta murija kemm f'velenamenti, kif ukoll f'infezzjonijiet intestinali
Ħafna drabi, kundizzjoni simili għal disturb fl-istonku minħabba ikel ta 'kwalità baxxa, esperjenza min-nies u minħabba infezzjonijiet intestinali. F'dan il-każ, l-istess dieta tidher bħala avvelenament mill-ikel. Dak li tista 'tiekol: porridge viskuż b'ammont żgħir ta' melħ, soppa ħafifa , patata mqaxxra jew biss brodu rqiq tal-laħam, patata mqaxxra, patata mgħaffġa u patata mqaxxra, wipes u tè aħdar, banana u tuffieħ (fil-forma ta 'patata mqaxxra jew moħmija), rusks minn ħobż abjad. Jinthru wkoll prodotti tal-ħalib iffermentati, iżda huwa aħjar li ma jieklux fl-ewwel jiem wara l-avvelenament.