Id-dieta tal-Ħimalaja hija bbażata fuq l-użu ta 'porridge makrobiotic, magħmul b'teknoloġija speċjali u li ma teħtieġx tisjir, huwa biżżejjed li żżid ħalib jew ilma u l-majjal ikun lest. Minħabba l-fatt li dan il-prodott mhux soġġett għal trattament bis-sħana, iżomm l-elementi utli kollha. Għal 14-il jum id-dieta Ħimalaja tgħin biex teħles minn 10 u aktar kilogrammi, għalhekk l-organiżmu mhux se jesperjenza stress, tk. porridge jisfruttah bis-sustanzi bażiċi meħtieġa biex iżomm il-funzjonament normali tas-sistemi tal-ġisem.
Il-Benefiċċji tad-Dieta tal-Ħimalaja
L-użu u l-effettività tal-porridge makrobiotiku huma dovuti għall-kompożizzjoni tiegħu. Il-vitamini tal-grupp B jinnormalizzaw l-attività tas-sistema kardjovaskulari u tas-sistema nervuża, għandhom effett pożittiv fuq id-diġestjoni, jipparteċipaw fi proċessi metaboliċi tal-ġisem.
Il-Vitamina PP, li hija wkoll ħafna f'dan il-prodott, tirregola l-funzjoni ta 'sekrezzjoni tal-istonku, iżżid il-proprjetajiet protettivi tal-ġisem.
Il-manjesju għandu rwol importanti fiż-żamma tal-funzjoni sħiħa tal-qalb u jikkontrolla l-pressjoni tad-demm.
Id-dieta Ħimalaja hija għażla eċċellenti għal nisa li jikkunsidraw kaloriji u li jixtiequ jitilfu l-piż . Bis-saħħa tal-fatt li l-porridge makrobiotiku jinkludi żrieragħ tal-qamħ tal-kittien u qamħ saraċin, id-dieta Ħimalaja tgħin biex jitilfu l-piż malajr ħafna. Iż-żrieragħ huma sinjuri fil-fibra, li tneħħi mill-gagazza tal-ġisem, fluwidu eċċessiv, tossini u depożiti oħra ta 'ħsara li jakkumulaw fl-intestini għal ħafna snin. Ukoll fil-ħbub huma aċidi, li jgħinu d-diġestjoni mgħaġġla u faċli ta 'l-ikel.
Porridge makrobiotiku huwa prodott li jissodisfa ħafna, hekk jekk tiekol wieħed biss li sservi, mhux se tħoss ġuħ għal żmien twil, minħabba dan, tnaqqas l-ammont ta 'kaloriji kkunsmati minn darbtejn jew aktar.