Il-dieta Old Russu għal telf ta 'piż għal ħafna nisa hija magħrufa bħala d-dieta ta' Alla Pugacheva. Grazzi għat-teknika mirakuluża tagħha, ir-reġina ta 'l-istadju Russu setgħet teħles minn bosta għexieren ta' kilogrammi. U, skont l-esperti, kważi kull rappreżentant tas-sess ġust jista 'juża din is-sistema tal-ikel, li m'għandhiex problemi serji tas-saħħa. Minħabba li hija bbażata fuq magħrufa ħafna u użata ħafna mill-prinċipji tan-nanniet u tal-missirijietna.
X'inhi d-dieta Russa antika?
L-antenati tagħna ma kellhomx l-għan li jitilfu l-piż, minħabba li l-milja ma ġietx meqjusa bħala difett, iżda, għall-kuntrarju, kienet meqjusa bħala sinjal ta 'sbuħija. Għalhekk, id-dieti ntużaw biss għal skopijiet mediċinali - biex titjieb is-saħħa u jiġu eliminati diversi mard. Iżda l-effett invarjabbli ta 'nutrizzjoni speċjali kien ukoll tnaqqis fil-piż tal-ġisem fuq l-isfond ġenerali tal-irkupru tal-ġisem.
Il-komponent ewlieni tad-dieta fir-Russja kien il-ħxejjex aromatiċi, li minnhom ġew ippreparati brodijiet, li jistimulaw il- metaboliżmu . Ħafna drabi ġew użati wkoll ħwawar differenti, il-bażi tad-dieta kienet ikel veġetali ħafif. Mill-menu, il-platti ħelwin, floury, fatty ġew esklużi.
X'inhuma l-karatteristiċi tad-dieta Russa antika għal telf ta 'piż Pugacheva?
Id-dieta Russa antika Pugacheva hija varjant adattat għall-kundizzjonijiet moderni ta 'sistema tal-ikel antika. Huwa tip ta 'kaloriji baxxi u jgħin biex jeħles 1 kg kuljum. Id-dieta hija pjuttost iebsa, u għalhekk ma tistax tintuża għal aktar minn 4 ijiem, allura għandek tieħu pawża u taqleb għal reġim ġentili, allura tista 'tirrepetih.
Il-bażi tad-dieta antika Russa Alla Pugacheva hija ħxejjex aromatiċi pikkanti, ħjar, kefir u phyto-tea, b'mod partikolari infużjoni ta 'chamomile-mint. Mill-prodott tal-ħalib iffermentat,