Numru kbir ta 'nies bl-użu ta' l- ananas bl-użu tal-pjaċir, kemm friski kif ukoll fil-laned. Fuq il-bażi tiegħu, ipprepara għadd kbir ta 'dixxijiet. Ħafna nies huma interessati jekk ananas hija utli jew hija biss frott eżotiku Delicious? Il-proprjetajiet ta 'dan il-prodott ġew ippruvati billi twettqu bosta esperimenti.
Għaliex hija anana utli?
Il-kompożizzjoni ta 'din il-frott tinkludi ammont kbir ta' vitamini, minerali, aċidi, eċċ. Dan kollu joħloq proprjetajiet utli:
- Ananas toni l-ġisem kollu, speċjalment wara sforz imtawwal, mhux biss fiżiku, iżda wkoll mentali.
- Din il-frott fiha ħafna aċidu askorbiku, li ssaħħaħ is-sistema immuni u tgħin lill-ġisem jirreżisti diversi infezzjonijiet.
- Il-konsum regolari tal-ananas itejjeb id-diġestjoni u jinnormalizza l-proċess tad-diġestjoni tal-proteina. Barra minn hekk, ittejjeb l-effett tal-meraq tal-istonku.
- Il-meraq ta 'dan il-frott huwa rrakkomandat għal nies bi mard tal-qalb u vaskulari. Sustanzi li huma f'dan il-frott, inaqqsu r-riskju ta 'emboli tad-demm u ħallat id-demm.
- Bil-konsum regolari ta 'dan il-prodott, il-pressjoni tad-demm hija normalizzata.
- L-ananas hija profilassi eċċellenti, u tintuża wkoll waqt it-trattament tal-problemi tal-kliewi u tal-fwied.
X'inhu utli għall-ananas għal telf ta 'piż?
In-nutrizzjonisti jirrakkomandaw li jinkludu dan il-frott fil-menu ta 'kuljum tagħhom lil persuni li jsegwu l-figura tagħhom. Ananas għandu l-abbiltà li jippurifika l-korp ta 'tossini u prodotti oħra ta' tħassir, li min-naħa jgħin biex jitlef il-piż żejjed. Forsi huwa minħabba lott ta 'fibra. Dan il-frott għandu l-abbiltà li jnaqqas is-sens ta 'ġuħ, u għalhekk huwa rakkomandat li tixrob meraq qabel l-ikla prinċipali, sabiex ma tiekolx xi ħaġa superfluwa.
Proprjetajiet utli ta 'ananas għal telf ta' piż huma wkoll minħabba l-preżenza ta 'potassju, li jgħin biex jitneħħa l-fluwidu żejjed mill-ġisem, li jfisser li ċ-ċifra fuq l-iskali tonqos ftit. Barra minn hekk, il-frott jirreferi għal ikel b'kaloriji baxxi, u tista 'b'mod sikur tinkludih fid-dieta tiegħek matul id-dieta, kif ukoll tirranġa fuq il-bażi tagħha jiem tal-ħatt. F'dan il-każ, ġurnata waħda għandek tiekol 1 kg ta 'frott frisk. Matul dan iż-żmien, tista 'titlef madwar 500 g. Huwa rakkomandat ukoll li xi ftit flieli ta' ananas jissostitwixxu pranzu ħoxnin.
Għad hemm dieta ta 'proteina-ananas, li hija mfassla għal ġimgħatejn. Biex jikkunsmaw l-ispejjeż ta 'l-ikel għal kull 1 kg ta' ikel għandu jammonta għal 70% ta 'l-ananas u 30% biss tal-proteini. Għall-ħin kollu inti tista 'titlef sa 5 kg ta' piż żejjed.
Proprjetajiet utli ta 'ananas għan-nisa, jew pjuttost għall-għamla tagħhom, huwa wkoll li l-ananas fiha bromelain , enzima li għandha l-abbiltà li tkisser lipidi kumplessi. Ftakar li dan il-frott ma jkissirx xaħmijiet, iżda biss proteini, li jikkontribwixxu għall-assorbiment aħjar tagħhom. Ta 'min iqis li huwa utli li tuża frott biss f'forma friska, dan japplika għall-meraq.
Għaliex l-ananas huma utli għan-nisa?
Numru kbir ta 'rappreżentanti tas-sess dgħajjef qed jaraw id-dehra tagħhom, billi jużaw differenti
- effett anti-edematous;
- itejjeb ir-riġenerazzjoni u t-tiġdid taċ-ċelloli tal-ġilda;
- għandu effett exfoliating faċli;
- għandu l-abbiltà li ttejjeb il-ġilda;
- jattiva l-proċess ta 'qsim ta' xaħam taħt il-ġilda.
Minħabba dak kollu li ntqal hawn fuq, nistgħu nikkonkludu li l-ananas huwa prodott utli ħafna għas-saħħa u l-ġmiel, iżda huwa biss ta 'min iqis li dan il-frott biss jikkontribwixxi għal telf ta' piż, li jfisser li għandek bżonn tosserva nutriment tajjeb u eżerċizzju biex teħles minn kilogramma żejda.