Wieħed mir-rwoli fundamentali fid-dieta tagħna għandu l -platti taċ-ċereali. L-imħabba universali għalihom hija kkondizzjonata mhux biss minn tradizzjonijiet ta 'sekli, iżda wkoll minn varjetà wiesgħa, disponibbiltà u konvenjenza fit-tisjir. Il-groats tal-qamħ saraċin huma partikolarment rispettati sew. Huwa kkombinat ma 'firxa wiesgħa ta' korsijiet prinċipali u huwa wieħed mill-aktar utli fost il-ħxejjex maħduma li jifdal. Fid-dettall dwar kif issajjar il-qamħ saraċin fuq l-ilma, aħna ser nitkellmu aktar.
Kif issajjar buckwheat frijabbli fuq l-ilma?
Tebgħat dwar kif issajjar buckwheat Delicious f'tapit fuq l-ilma, jirriżulta, hemm ħafna, għandna l-intenzjoni li niżarmawhom aktar.
Qabel ma tiġi preparata l-preparazzjoni tal-groats. Wara li l-ħbub maħruqa huma separati minn dawk ta 'kwalità, il-ħruq, u skart ieħor huma separati, il-croup jinħasel u jitħalla jbattal l-ilma żejjed. Jekk il-qamħ saraċin huwa inizjalment ftit tonalitajiet eħfef mis-soltu, għandu jinħara waħdu. Uħud mill-iħobb tal-qamħ saraċin jargumentaw li l-kalċinazzjoni minn qabel hija utli għal kwalunkwe ċereali, għax tgħin biex jiġi estratt it-togħma. Għal dan il-għan, uża qali b'qiegħ ħoxnin, u l-kaboċċi jitħawwad b'mod kostanti waqt it-tisjir. Ħin ta 'inkaljar 4-6 minuti.
Is-sigriet prinċipali tal-qamħ saraċin frijabbli huwa li tuża d-dixxijiet tajbin u l-proporzjonijiet tal-ilma. Bħala vapur tat-tisjir, huwa aħjar li wieħed jippreferi wieħed li għandu ħitan ħoxnin u qiegħ, kif ukoll għatu li jwaħħal tajjeb, li jgħin biex jitqassam indaqs is-sħana u jgħin biex iżomm il-massimu tal-fwar ġewwa d-dixxijiet. L-ilma għat-tisjir tal-qamħ saraċin huwa ċertament imkejjel bl-istess platti bħaċ-ċereali nfisha, il-proporzjonijiet huma sempliċi: żewġ ħġiġiet ta 'ilma għandhom tazza waħda ta' qamħ saraċin.
Wara li tferra 'r-rump, tista' titqiegħed fuq in-nar u stenna għall-togħlija. Wara t-togħlija, il-majjal ikun immellaħ u mgħotti b'għatu. Il-kopertura hija neċessarja, peress li l-istim iffurmat matul it-tgħolija ta 'l-ilma għandu rwol ewlieni fit-tisjir. Issa jibqa 'li tiskopri 10-12-il minuta, u mbagħad tiftaħ l-għatu u tiċċekkja d-disponibbiltà tal-majjal. Jekk il-qmuħ assorbu l-ilma kollu u mrattab - il-qamħ saraċin huwa lest. Poġġi f'qatgħa ta 'butir, ħawwad u togħma.
Kif malajr biex issajjar qamħ saraċin Delicious fuq l-ilma?
Bosta nisa tad-dar jgħidu li għall-preparazzjoni tal-mod tal-qamħ saraċjali jesprimu l-ewwel trid tkun mgħaddsa għal-lejl jew għall-inqas ftit sigħat. Wara, minflok tpoġġi 10-12-il minuta, il-qamħ saraċin se jkun lest wara 5-6.
Sfortunatament, dan il-metodu mhuwiex adattat għal dawk li huma limitati fiż-żmien. Dawn ta 'l-aħħar jissuġġerixxu li l-microwave jintuża. Agħmel pan għal microwave b'volum ta 'mill-inqas żewġ litri u ferraħ taħlita tajba tal-qamħ Saraċin. Imla ċ-ċereali bl-ilma (2: 1) u poġġiha f'qawwa massima sakemm togħlija. Meta l-ilma jibda jagħli, ħawwad il-majjal u ħallih fl-istess qawwa għal 4 minuti oħra. Ħawwad il-qamħ Saraċin darba oħra, melħ, u ssettja 2-3 minuti fuq it-tajmer. Sussegwentement, iddetermina bil-prontezza: jekk il-croup ikun lest, iżda l-ilma jibqa ', imbagħad sempliċement jingħaqdu magħha. Il-qamħ Saraċin solidu għandu jagħli għal minuta oħra.
Kif issajjar il-qamħ saraċin fuq l-ilma f'multiVark?
Il- copi multivariate ma '
Qabel, il-qamħ saraċin irid jinħasel, u mbagħad jitferra 'fl-iskutella tat-tagħmir, melħ u jitferra darbtejn b'volum kbir ta' ilma. Wara li tissettja l-għażla "Porridge" jew "Buckwheat", ħalli r-rump biex issajjar għal siegħa, u wara s-sinjal żid żejt jew qoxra tal-ħxejjex.
Alternattiva għat-tisjir fi multivarcan tista 'tiġi steamed fiha. Imla l-iskutella bl-ilma sakemm il-marka, poġġi l-qoffa (imbottaha bil-parċmina) bil-kaboċċa fuq nett u ssettja l-mod xieraq. Wara s-sinjal inti tkun qed tistenna l-qamħ saraċin maħlul.