F'tali żmien frantic, aħna mhux dejjem ikollhom ħin biex tmur fil-ġinnasju. Il-kundizzjoni tajba fid-dar mhix dejjem komda. F'dan il-każ, tqum il-mistoqsija dwar kif tista 'tibqa' f'pożizzjoni! Dan jista 'jgħin simulatur eċċellenti - treadmill. Naturalment, dan huwa wieħed mill-aktar invenzjonijiet konvenjenti u effettivi tas-seklu tagħna. F'dan l-artikolu se nwieġbu l-mistoqsija dwar kif tagħżel treadmill elettroniku biex jinkiseb l-effett massimu li jitlef il-piż u li żżomm il-forma tal-ġisem.
Kif tagħżel treadmill għad-dar tiegħek?
Naturalment, kull tfajla, qabel ma tixtri simulatur, taħseb dwar liema tip ta ' treadmill tagħżel, u mhux aċċidentali. Iżda dwar kollox fl-ordni.
Treadmills huma riferuti għal tagħmir kardjovaskulari, peress li jippermettu mhux biss li jitneħħew ftit liri żejda, iżda huma wkoll mezz eċċellenti għat-tisħiħ tal-muskolu tal-qalb. Anki fl-iżgħar appartament, track running kompatt u komdu mhux se jillimita l-movimenti. Barra minn hekk, ħafna mill-mudelli moderni huma mfassla b'tali mod li, jekk meħtieġ, jistgħu jammontaw.
Liema huwa aħjar li tagħżel treadmill?
Sabiex twieġeb il-mistoqsija, kif tagħżel it-treadmill it-tajjeb, huwa meħtieġ li tiddeċiedi għal liema għanijiet qed takkwistaha. Jekk dan huwa mod biex jiġġieled liri żejda, allura din hija għażla waħda, jekk dan huwa element ta 'tisħiħ ta' taħriġ regolari għad-dar - imbagħad ieħor. Il-ħaġa hi li llum fis-suq hemm żewġ mudelli ta 'linji tal-mixi - mekkaniċi u elettriċi. Il-prinċipju tal-kostruzzjoni tagħhom huwa l-istess: ċinturin tas-sewqan u romblu li jdurha. Madankollu, fi treadmill mekkaniku, issuq it-tejp, u fit-treadmill elettroniku, is-sistema hija kkontrollata mill-utent. Ejja nqisu f'aktar dettall vantaġġi u vantaġġi.
Treadmill mekkaniku
Il-vantaġġi innegabbli tal-mekkanika huma li m'għandekx għalfejn tgħaqqadha ma 'sors ta' enerġija, u dan ifisser li meta tuża triq mekkanika m'hemm l-ebda spiża ta 'l-elettriku. Barra minn hekk, huwa ferm irħas minn Analog elettroniku. L-iżvantaġġ tas-sistema mekkanika tat-treadmill huwa li s-simulatur ikollu jiġi xprunat mill-isforzi tiegħu stess, u dan huwa piż żejjed fuq is-saqajn. Mekkaniżmu bħal dan mhux irrakkomandat għal persuni bi problemi tas-saqajn: vini varikużi, mard konġunt u oħrajn. Ukoll, in-nuqqas huwa n-nuqqas ta 'programmi metriċi li jkejlu l-polz, id-distanza u bosta parametri oħra.
Treadmill elettroniku
Il-vantaġġ inkontestabbli ta 'treadmill elettroniku huwa li,
Għalhekk, il-mistoqsija dwar kif tagħżel treadmill mhijiex tant ikkumplikata, l-iktar ħaġa importanti hija li tifhem b'mod ċar x'qed ix-xiri għaliha u li tkun taf liema baġit għandek għax-xiri.