Telf ta 'piż mgħaġġel huwa l-ħolma ta' ħafna li huma diliġenti jippruvaw jitilfu l-piż. Madankollu, fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, ikun aħjar li tali ħolma baqgħet irrealizzabbli. Il-fatt hu li tnaqqis qawwi fil-piż spiss ikun konsegwenza ta 'disturbi serji tas-sistema diġestiva jew sintomu ta' marda mhux inqas serja.
X'inhi r-raġuni għal telf qawwi fil-piż?
Ir-raġunijiet għal telf qawwi fil-piż jistgħu jkunu diversi, iżda huma konvenzjonalment maqsuma fi tliet gruppi:
- assoċjati ma 'mard akut jew kroniku;
- ikkawżat minn defiċit ta 'enerġija sinifikanti;
- ikkawżat minn stress qawwi.
L-ewwelnett, jekk ma toqgħodx fuq dieta riġida, għandek tikkonsulta endokrinologu. Il-kawżi ta 'telf ta' piż f'daqqa fin-nisa ħafna drabi huma kkawżati minn ksur tal-isfond ormonali. Wieħed mill-iktar disturbi komuni huwa kkawżat minn żieda fl-attività tal-glandola tat-tirojde, li tissejjaħ ipertirojdiżmu . Bħala regola, dan il-fenomenu huwa akkumpanjat minn telf ta 'xagħar u dwiefer fraġli fl-istadji bikrin, bil-bidu tal-marda, formazzjonijiet ta' tumuri multipli, kemm beninji kif ukoll malinni, mhumiex esklużi.
Ukoll, il-kawżi ta 'telf ta' piż jistgħu jkunu l-marda Graves u l-insuffiċjenza adrenali. F'dan il-każ, rilaxx attiv ta 'ormoni jaċċelera l-metaboliżmu, li jwassal għal telf ta' piż.
Ħafna agħar jekk konsegwenzi bħal dawn huma assoċjati mal-qerda tat-tessuti tagħhom stess, li hija r-riżultat ta 'mard serju bħal tuberkulosi, HIV jew kanċer.
Kawżi possibbli ta 'telf qawwi ta' piż jistgħu jkunu wkoll - anoressja, depressjoni u stress. F'liema, mhuwiex dejjem il-konsegwenzi ta 'xewqa li jitilfu l-piż, sa ossessjoni. Vjolazzjonijiet bħal dawn jistgħu jkunu kkawżati minn problemi personali serji, li s-soluzzjoni tagħhom mhux dejjem hija possibbli mingħajr l-għajnuna ta 'psikologu kwalifikat.
Taħt tensjoni, telf ta 'piż għal għarrieda huwa kkawżat minn żieda fil-livell ta' ormoni ta 'stress - cortisol. Persuna f'każ bħal dan tista ', kif tħoss ġuħ qawwi kostanti, u titlef kompletament l-aptit tiegħu.
Kawża komuni oħra ta 'telf ta' piż mgħaġġel ħafna tista 'tkun id-dijabete. Sintomi - żieda fl-aptit, irritabilità, għatx mhux maqtugħ u telf ta 'piż. Ukoll, jista 'jkun hemm sturdament, sa telf tas-sensi u riħa karatteristika ta' aċetun mill-ħalq. Iżda ħafna drabi, flimkien ma 'telf ta' piż u żieda fl-aptit, sintomi oħra ma jidhrux.
Nuqqasijiet fix-xogħol tas-sistema diġestiva huma kawża oħra komuni ta 'tnaqqis qawwi fil-piż. Il-patoloġiji jinkludu fenomeni pjaċevoli bħal vjolazzjoni tal-patency tal-kanal diġestiv u indeboliment ta 'assorbiment fl-istonku u l-musrana ż-żgħira. Jistgħu jkunu kkawżati minn mard bħal pankreatite, epatite, gastrite u ulċera peptika.
Milli huwa perikoluż li jitilfu l-piż malajr?
L-ewwelnett, telf qawwi fil-piż huwa perikoluż għall-konsegwenzi tiegħu, u l-konsegwenzi ta 'telf ta' piż għal għarrieda jistgħu jkunu:
- indeboliment tal-memorja u l-iżvilupp ta 'pressjoni baxxa;
- problemi diġestivi serji;
- funzjoni tal-kliewi indebolita u nefħa;
- fraġilità u fraġilità ta 'dwiefer, xagħar, snien;
- kundizzjonijiet depressivi, stress;
- obeżità.
Għalhekk, sabiex jiġu evitati konsegwenzi bħal dawn, huwa meħtieġ li tikkonsulta ma 'speċjalisti. Nutrizzjonista, fiżjologu u endokrinologu huma dawk li għandhom jiġu indirizzati l-ewwel.
Huwa importanti li tifhem li l-ebda dieta għal telf ta 'piż f'daqqa ddum għal żmien twil, iżda se tagħmel ħsara biss lis-saħħa in ġenerali u tagħmel ħsara lill-funzjonament tas-sistemi tal-ġisem. Meta jiddeċiedu li jibdlu radikalment is-sistema tal-enerġija konvenzjonali, mhux se jkun superfluwu li tiftakar dak li tista 'tinvolvi.
Allura, dak li għandu jiġi ttrattat b'kawtela meta jagħżlu dieta jew sistema tal-ikel speċifika:
- ġuħ;
- ikel mhux ipproċessat;
- suppressanti ta 'l-aptit;
- ir-rifjut taz-zokkor jew melħ (il-bilanċ tal-karboidrati jew tal-melħ jinkiser);
- mono-dieti twal;
- (meta jittieklu, prodotti ta 'l-istess kulur, li tinvolvi l-akkumulazzjoni ta' enżimi aggressivi li huma ta 'ħsara għall-funzjoni tal-fwied);
- rifjut ta 'proteini, karboidrati jew xaħmijiet, li twassal għal disturbi metaboliċi u għal fallimenti ormonali.
Dejjem ftakar li riżultat malajr huwa effett fuq medda qasira ta 'żmien. Dieta sana u stil ta 'ħajja attiva u b'saħħitha huma sors ta' saħħa, sbuħija u burdata tajba.