Il-bajd tal-qargħa huwa prodott ta 'dieta ta' valur li fih ħafna sustanzi utli għall-ġisem. Jistgħu jittieklu nejjin, moqlija, mgħollija, issajjar omelette, varjetà ta 'insalati, eċċ. Ejja nħarsu lejn xi riċetti ppruvati u sempliċi biex nagħmlu bajd tas-summien.
Omelette minn bajd tas-summien
Ingredjenti:
- Sajf tal-bajd - 8-10 biċċiet;
- ħalib - 30 ml;
- butir - 15 g;
- perżut - 100 g;
- ġobon - 55 g;
- ħwawar.
Preparazzjoni
- Il-bajd jinqasam f'kontenitur fil-fond u jitħabbat ma 'mixer.
- Gradwalment ferra 'fil-ħalib u armi l-perżut, imqatta' kubi żgħar.
- Staġun bil-ħwawar u ħawwad.
- Il-massa li tirriżulta titferra bil-mod fuq qali msaħħan, imnaddaf biż-żejt, mgħotti b'għatu.
- Ftit minuti qabel l-ikla, ferra l-platt bil-ġobon maħkuk.
Riċetta għall-bajd tas-summien imnaddfin
Ingredjenti:
- Tas-summien tal-bajd - 15 biċċa;
- inbid tal-ħall - 25 ml;
- melħ - 10 g;
- zokkor - 5 g;
- tewm - 5 dentikoli;
- bżar morr;
- weraq tar-rand;
- ilma 255 ml;
- ħodor friski - għat-togħma.
Preparazzjoni
- Il-bajd ta 'summien frisk jagħli għal 5 minuti, u mbagħad saħħan f'ilma kiesaħ.
- Wara t-tkessiħ, neħħi l-qoxra mingħandhom u poġġihom f'kontenitur żgħir. Ahna niddevertu bil-ħwawar imfarrka u bit-tewm mqatta '.
- F'panza bl-ilma nfurna weraq tal-weraq, piżelli, melħ u zokkor.
- Ahna naghmlu l-immarinar, u allura ninsistu 5 minuti.
- Imbagħad neħħi d-dixxijiet mill-istufi, żid il-ħall ta 'l-inbid u kessaħha.
- Il-bajd tal-Quail jimtela b'marka sħuna, mgħottija b'għatu u mibgħuta lill-friġġ għal jumejn.
- Wara dan, ixxotta b'attenzjoni s-salmura u jservi d-dixx mat-tabella, dekorazzjoni bil-ħodor imqattgħin.
Riċetta għall-insalata bil-bajd tas-summien
Ingredjenti:
- Sajf tal-bajd - 3 biċċiet;
- tadam misjur - 1 biċċa;
- żejt taż-żebbuġa;
- weraq tal-ħass;
- ġobon - 50 g;
- lumi.
Preparazzjoni
- Bajd jagħli, nadif u maqtugħ nofs.
- It-tadam jinqasam f'biċċiet kbar, u qatgħu l-ġobon bi pjanċi rqaq.
- Ifrex l-ingredjenti fuq platt miksija bi weraq tal-ħass, imxarrab biż-żejt taż-żebbuġa u mxerrda b'meraq tal-lumi.
- Insalata lesta bil-bajd tat-tadam u t-tadam tidher eleganti, u l-gourmets ċertament se jidħlu delight biss minn waħda mill-apparenza tagħha.
Mayonnaise minn bajd tas-summien
Ingredjenti:
- summien tal-bajd - 5-6 biċċiet;
- zokkor - 5 g;
- mustarda - 1 kuċċarina;
- melħ - 5 g;
- meraq tal-lumi - 25 ml;
- żejt veġetali - 145 ml.
Preparazzjoni
- Għall-preparazzjoni tal-mayonnaise, il-bajd tas-summien jinqasam fil-kontenitur tal-blender, żid melħ, mustarda, zokkor u whisk għal 30 sekonda.
- Imbagħad poġġi bil-mod żejt, meraq tal-lumi u għal darb'oħra tixbaħ il-massa għal konsistenza omoġenja.