Kull berry għandha l-kompożizzjoni unika u utli tiegħu stess. Blueberries huma waħda mill-berries l-aktar abbundanti, u l-użu tiegħu jista 'jtejjeb is-sistemi, l-organi u l-glandoli varji. Minn dan l-artikolu trid titgħallem kif huma l-blueberries tal-foresti utli, u liema sustanzi ta 'valur hemm fiha.
Kompożizzjoni tal-vitamini tal-blueberry
Mirtill huwa wieħed mill-berries l-aktar abbundanti. Għandu vitamini A , B6, C, PP, u minerali - potassju, ħadid, manjeżju, fosfru, ram. Barra minn hekk, il-kompożizzjoni tinkludi żjut essenzjali, aċidi organiċi, pektini u flavonoids.
Benefiċċji tal-blueberries waqt it-tqala
L-użu regolari tal-blueberries jgħin lin-nisa tqal mhux biss iġibu magħhom il-problemi tal-funzjoni tal-excretory, iżda wkoll jiksbu numru kbir ta 'nutrijenti, li f'dan il-perjodu huma meħtieġa għall-omm u għat-tarbija. Barra minn hekk, blueberries jgħinu biex isolvu problemi diġestivi u jtaffu t-tossikosi, jekk ikun hemm.
Proprjetajiet utli ta 'blueberries
Mirtill għandu firxa wiesgħa ta 'effetti ta' benefiċċju fuq il-ġisem tal-bniedem, li jippermettilna nitilqu minnha bħala healer universali. Ejja nqisu l-proprjetajiet pożittivi tagħha:
- antisettiku u antibijotiku naturali;
- jippermetti li tfejjaq il-fwied u l-marrara;
- jtaffi l-gerżuma u s- sogħla ;
- tneħħi t-tossini mill-ġisem;
- itejjeb il-ħidma tal-organi u l-glandoli interni kollha;
- ifejjaħ il-mikroflora interna;
- jirregola ċ-ċiklu menstruwali fin-nisa;
- jgħin fil-fejqan tal-kolite u ta 'mard ieħor tal-istonku;
- Huwa utli għall-bużżieqa u s-sistema riproduttiva;
- jgħin biex jikkontrolla l-livell ta 'zokkor fid-demm;
- jinnormalizza l-funzjoni tal-excretory;
- isaħħaħ is-sistema immuni.
Jafu l-proprjetajiet ta 'benefiċċju tal-blueberries, tista' tużaha u decoction tal-weraq tagħha mhux biss għall-pjaċir, iżda wkoll għal skopijiet terapewtiċi u preventivi.