L-esperti jargumentaw li anke l-aktar prodotti utli jistgħu jitilfu ħafna mill-proprjetajiet prezzjużi meta jintużaw ħażin. Per eżempju, l-għasel huwa ċertament prodott utli ħafna, iżda l-imgħaref tiegħu huma skoraġġuti ħafna, minħabba li huwa għoli fil-kaloriji, jistgħu jikkawżaw allerġiji, taqlib intestinali, eċċ. In-nutrizzjonisti huma avżati biex jippreparaw minn sustanza ħelwa u li twaħħal xarba, ħoll l-għasel fl-ilma. Għalhekk huwa assorbit ħafna aħjar u ma jirritax il-mukoża gastrika. Barra minn hekk, ilma bil-għasel, użat fuq stonku vojt, għandu ħafna proprjetajiet utli oħra.
Kif tipprepara u tixrob xorb mill-ilma ma 'għasel?
Huwa magħruf li l-għasel - prodott pjuttost delikat, li jista 'jitlef xi wħud mill-proprjetajiet utli tiegħu meta jiġi pproċessat ħażin. Għalhekk, meta tkun qed tħejji l-ilma tal-għasel, huwa meħtieġ li jiġi kkunsidrat dan li ġej:
- l-għasel għandu jkun esklussivament naturali;
- il-konċentrazzjoni tiegħu fl-ilma għandha tkun żgħira, biżżejjed kuċċarina waħda għal kull ħġieġ standard ta 'likwidu;
- l-ilma għandu jittieħed f'temperatura tal-kamra, ma jistax jiġi mgħolli minn qabel;
- Huwa aħjar li tuża ilma tax-xorb mhux karbonizzat minn maħżen jew ilma minerali mingħajr gass.
L-aħjar huwa li tixrob l-ilma bl-għasel fuq stonku vojt filgħodu fuq stonku vojt. Ipprepara t-xarba bil-quddiem u ħalliha għall-ħażna fil-friġġ mhijiex irrakkomandata. Għandha tinxtorob f'daqqa f'ħafna sips kbar.
Proprjetajiet utli ta 'l-ilma ma' l-għasel, meħuda fuq stonku vojt
L-ilma tal-għasel jistimula l-ħidma tal-intestini u jtejjeb il-kundizzjoni ġenerali tas-sistema diġestiva. Jekk tixrob l-ilma bl-għasel fuq stonku vojt kuljum, tista 'ssolvi l-problema ta' stitikezza kronika, ittejjeb l-immunità u ttejjeb il-kundizzjoni ġenerali tal-ġisem. Din ix-xarba sempliċi,
Biex iżżid il-proprjetajiet utli ta 'l-għasel l-ilma se jgħin meraq tal-lumi jew ħall. Inti sempliċiment għandek iżżid ħġieġ ta 'porzjon tal-lumi jew nofs kuċċarina ta' ħall tat-tuffieħ tas-sidru. Dan il-cocktail għandu togħma ħelwa u qarsa pjaċevoli u huwa faċli biex tixrob. L-ilma bil-ħall u s-sidru tat-tuffieħ, meħuda fuq stonku vojt kull filgħodu, jnaddaf l-imsaren, itejjeb il-kundizzjoni tal-ġilda u jgħin inaqqas l- aptit , jgħin biex jeħles extra liri. L-ilma ħxuna bl-għasel fuq stonku vojt huwa rakkomandat li jintuża minflok it-te u l-kafè ta 'filgħodu. Se tiffranka wkoll minn fluwidu eċċessiv, li huwa wkoll il-kawża ta 'l-obeżità.