Hemm ħafna bil-miktub dwar il-ħsara ta 'dieti stretti u sawm, iżda wara kollox, overeating jista' jkun ukoll perikoluż ħafna, ħafna iktar minn malnutrizzjoni. Is-sens ta 'overeating huwa esperjenzat minn kulħadd, għall-inqas okkażjonalment - nieklu wisq matul il-festa festiva, wara xogħol ta' ġurnata iebsa, baqgħu jbatu mill- istress . Anke jekk tipprattika fil-ġinnasju u żżomm ma 'dieta, tista' tħabbat wiċċha ma 'problemi ta' overeating u l-konsegwenzi estremament spjaċevoli: sensazzjoni ta 'toqol, uġigħ fl-istonku, problemi fl-intestini u, bħala riżultat, liri żejda. Dwar x'inhu overeating, dwar is-sintomi u l-kawżi ta 'dan il-fenomenu, aħna ser ngħidu f'aktar dettall.
Kawżi u sintomi ta 'overeating
Ir-raġuni ewlenija għal overeating hija l-assorbiment malajr wisq ta 'l-ikel. Dan jiffaċilita l-għaġla eterna, id-distrazzjonijiet (ktieb, kompjuter, televiżjoni), stress. Dan kollu jimpedixxi lilna, kif igawdu l-ikel, l-aroma, it-togħma tiegħu. Bil-għaġla, aħna ma nħallux l-ammont ta 'ikel assorbit, iblah, ma tomgħodx.
Hawn huma s-sinjali ewlenin ta 'overeating fl-istadju kroniku tiegħu:
- dehra ta 'liri żejda;
- rumbling fl-istonku, sensazzjoni ta 'toqol;
- problemi fl-intestini, ippurgar, stitikezza regolari;
- depressjoni u diffikultà bl-irqad.
Imma jekk inti tiekol ħafna, din mhix indikazzjoni preċiża li għandek problema bħal din. L-esperti jgħidu li n-nies li jieklu regolarment regolarment jieklu mingħajr kontroll, mhux dejjem minħabba l-ġuħ, ġeneralment porzjonijiet kbar u fl-aħħar iħossuhom ħatja.
Jekk ma taħdimx ma 'din il-problema, tista' tesperjenza overeating kompulsiv. Is-sintomi f'dan il-fenomenu huma dawn li ġejjin: persuna li mbagħad tiekol iż-żejjed, imbagħad tibda togħma ħażina, turi tendenza li teħles mill-jittiekel bl-għajnuna ta 'rimettar jew lassattivi. L-overeating kompulsiv huwa marda reali li teħtieġ intervent immedjat minn speċjalisti.
Trattament ta 'overeating
Jekk hemm suspett li l-pazjent huwa suxxettibbli għal overeating kompulsiv, it-tabib jibda stħarriġ dwar il-kundizzjoni tiegħu bi studju dwar l-istorja tal-mard, kif ukoll eżami fiżiku. Jista 'jkollok bżonn ta' radjografija, testijiet tad-demm, sabiex teskludi l-marda fiżika bħala kawża ta 'sintomi li jieklu bl-addoċċ.
Jekk il-marda fiżika ma tkunx preżenti, il-psikologu għandu jaħdem mal-pazjent. Huwa se juża għodda ta 'valutazzjoni maħluqa apposta biex jifhem għaliex persuna għandha dan it-tip ta' diżordni u kif taħdem magħha.