Ftit jistgħu jimmaġinaw mejda festiva mingħajr raznosolov. Wieħed mir-rappreżentanti l-aktar popolari ta 'dawn il-prodotti huwa x-xruq. L-użu tiegħu ġie ppruvat bosta ġenerazzjonijiet ilu. Se nsibu dak li jista 'jagħmel dan it-tmelliħ għal mara moderna, liema vitamini fiċ-ċawsla u kif dan kollu ser jgħinna jitilfu l-piż.
Proprjetajiet utli ta 'sauerkraut
Wieħed mill-vantaġġi ewlenin ta 'tali kaboċċi quddiem "qraba" oħrajn huwa l-preżenza fiha ta' numru kbir ta 'sustanzi utli. 100 gramma tal-prodott huwa ta '20 mg ta' vitamina C. U dan mhux il-vitamini kollha fiċ-ċikwejra. Vitamini A, B, K u U huma wkoll preżenti hawn. Il-preżenza ta 'batterji tal-ħalib qares tgħin lin-normalizzazzjoni u ttejjeb il-funzjonament tal-intestini u tippurifika l-ġisem. Dan it-tip ta 'salinità jintuża ħafna għad-disbiosis. Huwa wkoll tajjar tajjeb fit-trattament tal-gastrite kronika. Jneħħi l-biċċa l-kbira tas-sintomi u jintuża għal skopijiet preventivi.
Pazjenti bid-dijabete jużaw kaboċċi biex inaqqsu z-zokkor fid-demm. Sorpriża pjaċevoli hija t-titjib fl-istatus tas-saħħa ta 'nisa tqal. Fl-użu ta 'sauerkraut kuljum u f'ammonti żgħar jippromwovi t-trasferiment faċli tal-perjodu tat-tossikosi.
Benefiċċju ta 'sauerkraut għal telf ta' piż
Dietitians madwar id-dinja huma simili fl-opinjoni li x-xgħir mhux biss huwa prodott delikat iżda wkoll estremament utli, li jippermetti li jinkiseb ir-riżultat mixtieq fl-iqsar żmien possibbli. Ħafna drabi, in-nutrizzjonisti jippreskrivu dieti speċjali bbażati fuq sauerkraut jew diversi għażliet għal ġranet tal-ħatt, li jistgħu jgħinu biex jitnaddaf il-ġisem u terġa 'tinkiseb iċ-ċifra.