Ċirasa Delicious Delicious - favorita mill-Ħelwa tat-tfulija. Ħafna jafu li fihom numru kbir ta 'vitamini, iżda l-mistoqsija hija, x'iktar hija utli għaċ-ċirasa, mhux kulħadd jista' jwieġeb. Imma hemm ħafna proprjetajiet importanti għal dan l-impjant.
Kompożizzjoni u proprjetajiet utli taċ-ċirasa
Mistresses bħal ċirasa għall-fatt li tista 'tinġabar għall-użu fil-ġejjieni f'ħafna modi differenti: biex issajjar ġamm, komposti, ġammijiet, confiture u ġamm. L-berries jistgħu sempliċement jitnixxfu jew jiġu ffriżati, allura dawn iżommu ħafna mill-nutrijenti. L-ewwelnett, huwa vitamini: vitamini C, A, PP, H, B. Barra minn hekk, iċ-ċirasa fiha pektini, zokkor tal-frott, aċidi prezzjużi u oligoelementi: manjesju, potassju, sodju , jodju, fluworin, eċċ. enżimi u antoċidi.
Dwar il-mistoqsija dwar kif ċirasa utli għall-ġisem, l-esperti jirrispondu li hija preparazzjoni universali tal-vitamini u sustanzi bijoloġikament attivi. Barra minn hekk, għandu effett antisettiku, itejjeb is-sistema kardjovaskulari, inaqqas ir-riskju ta 'kanċer, imewwet it-tixjiħ tal-ġisem, ineħħi l-fluwidu żejjed u jnaqqas it-tbenġil. Il-meraq taċ-ċirasa jottimizza wkoll il-funzjoni tal-passaġġ gastro-intestinali, iżid il-livell ta 'emoglobina.
X'inhu utli għan-nisa?
Proprjetajiet utli ta 'frott taċ-ċirasa jagħmluha prodott indispensabbli fil-menu tan-nofs sabiħ tal-umanità. Huwa meħtieġ waqt it-tqala, minħabba li huwa sors ta ' folic acid . Barra minn hekk, il-berry jgħin biex ilaħħaq ma 'sintomi mhux pjaċevoli tal-menopawża. U ċ-ċirasa hija mezz kosmetiku eċċellenti - tista 'tintuża biex tagħmel maskri tal-ġilda fid-dar, scrubs, tlaħliħ tax-xagħar. Din il-ħelwa ħelwa tista 'tintuża minn dawk li jixtiequ jitilfu l-piż, minħabba li ċ-ċirasa fiha biss 52 kcal kull 100 gramma.