Id-dulliegħa hija berry ħelu mmerraq, li t-togħma tiegħu hija familjari għal kważi kulħadd. Probabbilment kulħadd jisma 'li dan il-frott huwa utli ħafna, u li jekk tiekol dulliegħa waqt dieta, dan jgħin biex jeħles mill -piż żejjed . Huwa hekk hekk? Ejja nippruvaw nsib x'inhu utli għal dan il-berry enormi u jekk huwiex possibbli li tiekol dulliegħa fuq dieta.
Il-Benefiċċji tad-Dulliegħa
Anke fid-dulliegħa antika taċ-Ċina kienet revered ħafna u vvalutata bħala l-ħelwa l-aktar utli. Il-proprjetajiet kurattivi ta 'dan il-berries kbar huma verament b'saħħithom, u mhux b'ħafna dulliegħ huwa meqjus mhux biss prodott ta' l-ikel, iżda wkoll prodott mediċinali nazzjonali.
Fetru strippjat huwa wieħed mill-aħjar dijuretiċi, li kapaċi jneħħi r-ramel u ġebel żgħir mill-kliewi. Iżda wieħed iżomm f'moħħu, jekk għandek xi mard tal-kliewi, l-użu tad-dulliegħa għandu jkun approvat minn tabib.
Id-dulliegħa tista 'tnaqqas il-kolesterol, għalhekk huwa mixtieq li tiekol dan il-berry lin-nies li jsofru minn mard tal-qalb u vaskulari.
Din il-frott mmerraq perfettament tnaddaf il-ġisem, tneħħi s-sustanzi ta 'ħsara. U l-carotene, li huwa parti mid-dulliegħa, jippromwovi l-ħidma tas-sistema diġestiva u jsaħħaħ il-vista.
Huwa kapaċi għal dan il-frott u jżomm livell normali ta 'emoglobina, li huwa importanti ħafna għal nies li jsofru minn anemija.
Ħxuna bid-dulliegħa
Ammiraturi ta 'berries mmerraq strixxi, li għandhom it-tendenza li jeħilsu mill-piż żejjed, ħafna drabi mħassba dwar il-kwistjoni, imma tista' tiekol dulliegħa meta titlef il-piż? Dan il-fetu strixxat huwa kkunsidrat bħala prodott tad-dieta u b'livell baxx ta 'kaloriji, perfettament addattat għall-użu fid-dieta. 100 gramma ta 'polpa tad-dulliegħa fihom 37 kcal u ħafna mill-aktar sustanzi importanti għall-bnedmin. Id-dulliegħa ma 'dieta hija possibbli minħabba li:
- Id-dieta tad-dulliegħa hija faċilment ittollerata mingħajr ma tikkawża skumdità u irritazzjoni, bħal fil-każ ta 'dieti oħra;
- din il-frott perfettament tnaddaf il-korp ta 'tossini u tippreskrivi l-metaboliżmu tal-melħ ilma,
u grazzi għal dawn il-kwalitajiet il-kilogrammi ta 'hateful jisparixxu malajr; - il-berry huwa rikka fl-aċidu foliku, li normalizza l-iskambju ta 'xaħmijiet, u b'hekk jikkontribwixxi għal telf ta' piż;
- fi 300 g ta 'din il-Ħelwa hemm norma ta' kuljum tal-manjeżju u l- vitamina C. Għalhekk, id-dieta tad-dulliema tikkontribwixxi mhux biss biex jitilfu l-piż, iżda wkoll biex tissaħħaħ l-immunità;
- dan il-frott jinnormalizza l-proċessi kollha metaboliċi fil-ġisem tal-bniedem;
- l-użu tad-dulliegħa ma 'dieta tagħti riżultat eċċellenti - f'ħin pjuttost qasir tista' titlef sa 6 kilogrammi.