Il-qargħa għandha massa ta 'sustanzi, vitamini u elementi utli, li bla dubju se ġġib lill-ġisem tagħna l-akbar benefiċċju. Flimkien ma 'kull xorta ta' ċereali u ħalib, meta t-tisjir tal-poriġ, il-benefiċċji tiegħu jiġu rduppjati, u t-togħma ssir saturata u ma tifrex.
Għall-preparazzjoni taċ-ċereali, il-varjant ideali jkun varjetajiet ta 'muskat tal-qara ħamra. Il-laħam ta 'tali veġetali huwa aktar offert, ħelu u fragranti. Il-proporzjonijiet taċ-ċereali u tal-qargħa jistgħu jinbidlu skond il-preferenzi tagħhom u x-xewqa li tinkiseb aktar veġetali jew porċella lattika.
Porridge tal-qargħa jista 'jkun imsajjar kemm fuq il-fuklar, u l-użu ta' forn jew assistent tal-kċina - multivar. Kwalunkwe waħda mill-għażliet se tħejji dixx b'saħħtu u b'saħħtu.
Kif issajjar il-frieħ tal-qara ħamra multivariate?
Ingredjenti:
- Millieġ tal-qamħ - 210 g;
- ilma ffiltrat - 250 ml;
- ħalib - 775 ml;
- qara - 320 g;
- melħ - 5 g;
- zokkor granulat - 45 g jew għat-togħma;
- butir - biex togħma.
Preparazzjoni
Il-qara hija mnaddfa minn qoxra iebsa, kubi żgħar imqattgħin u aħna niddeterminaw il-kapaċità tal-multivark.
Millieġ maħsul sew, bosta drabi jinbidel l-ilma, xarrab għal minuta f'ilma jagħli u ixxotta l-ilma. Imbagħad poġġi r-rump fil-qara ħamra, ferra l-ilma ffiltrat, ħalib, żid melħ u zokkor biex togħma u ħawwad. Ahna naddattaw il-mezz ghall-mod ta '"Porridge tal-halib" u aghti d-dixx ghat-tisjir ghal erbghin minuta.
Mal-prontezza nibagħtu l-porridge tal-qara 'fil-modalità "Imsaħħna" għal għaxar minuti oħra, u nservu fit-tabella, tħawwdu bil-butir fi pjanċa.
Muxka bħal din tista 'titħejja mhux biss b'millieġ, iżda wkoll ma' ross, smid jew ħafur. Jekk mixtieq, inti tista 'togħma d-dixx bil- frott imnixxef , maħsula minn qabel u miżjuda flimkien ma' ingredjenti oħra.
Kif issajjar majjal tal-qara bil-ħalib fil-forn?
Ingredjenti:
- Qamħirrum - 290 g;
- ħalib - 950 ml;
- qara - 320 g;
- melħ - 5 g;
- zokkor granulat - 50 g;
- butir - 35 g jew għat-togħma.
Preparazzjoni
L-ewwel pass huwa li tħejji qara bir-reqqa. Naddfuh mill-ġilda iebsa u naqtgħuha b'kubetti żgħar. Ħafur tal-ħafur mill-millieġ huwa magħżul, maħsul sewwa l-ewwel f'ilma kiesaħ, u mbagħad saħħanha f'ilma jagħli għal minuta.
Porridge fil-forn jista 'jkun imsajjar f'porzjonijiet f'boroż, kif ukoll f'kaxxa komuni jew f'dixx fond adattat għal dan il-għan.
Qiegħed l-ewwel qara 'fil-kontenitur, imbagħad ippreparat ċereali tal-millieġ, wara li ħassar ilma sħun minnha, u żid ukoll melħ, zokkor mrammla u butir. Imla l-kontenuti tad-dixxijiet bil-ħalib, għatti b'għatu u ddetermina fil-forn. Ir-reġim tat-temperatura huwa ffissat għal 165 grad u nippreparaw il-porridge tal-qara 'għal erbgħin minuta. Fl-aħħar tat-tisjir, tista ', jekk mixtieq, tiftaħ l-għatu għat-tbajja' tad-dixx.
Kif issajjar porridge tal-qara Delicious għal tfal?
Ingredjenti:
- ross croup - 50 g;
- qara - 120 g;
- ilma ffiltrat - 250 ml;
- 125 ml tal-ħalib;
- melħ - biex togħma;
- zokkor mgħaffeġ - biex togħma;
- butir (mhux obbligatorju) - għat-togħma.
Preparazzjoni
Aħna aħsel ir-ross sewwa u ħallih fl-ilma għal diversi sigħat. Imbagħad aħna neħħi l-ilma, laħlaħ il-ħanek darba oħra, imla b'tazza ta 'ilma jagħli u stabbilixxiha għal sħana medja. Il-qargħa teħles mill-qoxra iebsa, togħrok mill-grater tan-nofs u wara ħames minuti npoġġuha fir-ross.
Wara sebgħa minuti oħra, staġun it-zalza bil-melħ u z-zokkor għat-togħma, ferraħ fil-ħalib u ġġib id-dixx fuq sħana baxxa sakemm tkun kompletament lesta taħt l-għatu.
Jekk mixtieq, staġun bil-butir tal-krema u jservu lit-tarbija għall-kolazzjon jew snack. Jekk meħtieġ, tista 'tkisser il-majjal bil-blender għall-istat tal-patata mgħaffġa.