Mit-taħriġ inti tista 'tagħmel l-aktar mill-benefiċċji - u mhux biss dwar korp sabiħ, issikkat u burdata kbira. Bniet waħedhom jistgħu jużaw bis-sħiħ il-ġinnasju bħala mod biex isiru jafu bniedem atletiku attraenti mingħajr abitudnijiet ħżiena. Huwa jista 'jitħajjar? Imbagħad ineħħi l-imbarazzament u taġixxi!
Preparazzjoni ta '
Qabel ma tipprova ssir taf, għandek tipprepara ftit. Mhux il-bniet kollha jaħsbu li l-ġinnasju huwa l-post li tħares perfett, u dan huwa tort tagħhom. Ikun aktar faċli għalik biex issir taf jekk m'intix f'T-shirt estiż u "workouts" irrumblati, iżda f'logħob sportiv stylish u moda . Hemm ħafna affarijiet bħal dawn:
- It-taħriġ mhuwiex raġuni biex toħroġ mingħajr ħjiel. Naturalment, il-għamla ta 'filgħaxija mhix adatta, iżda ftit mascara fuq ix-xagħar, eyeliner faċli u lipstick iġjeniku ċertament mhux ser iweġġgħu. Jekk għandek problemi tal-ġilda, uża bażi.
- Ħafna tfajliet jiġu għat-taħriġ b'dawla mċajpra fuq wara tar-ras. Ħu l-inkwiet biex tagħmel hairstyle deċenti, li fl-istess ħin mhux se tinterferixxi ma 'l-impjieg - tista' tkun scythe, kon jew ponytail.
- Agħżel ħwejjeġ sbieħ għat-taħriġ, kun żgur li huwa kkombinat ma 'żraben.
- Tużax fwieħa qabel it-taħriġ! Iżda antipersperant għandu jkun miegħek.
- Ma jaslux għat-taħriġ bil-headphones fil-widnejn - sabiex tfittex nofsinhar mid-dinja ta 'barra.
- Ħu l-inkwiet biex issib l-ismijiet tas-simulaturi u l-eżerċizzji, aqra dwar il-programmi ta 'taħriġ, sabiex ikollok xi ħaġa biex tkellem ma' l-atleta.
Wara preparazzjoni daqshekk hekk tinduna li l-parti maskili tal-viżitaturi tiġbed l-attenzjoni tiegħek meta inti, sabiħ u ferrieħa, tidher fil-bibien tal-ġinnasju. Issa tista 'taġixxi!
5 modi biex tiltaqa 'ma' raġel fil-ġinnasju
Ikkunsidra l-ħames modi l-aktar ħfief biex tkun familjari mal-bniedem li tixtieq fil-ġinnasju. Jekk tqis li inti xjentement ikollu interess komuni, jiġifieri l-isports, se jkun pjuttost sempliċi.
- Talba għal għajnuna . X'jista 'jkun aktar faċli milli titlob lil raġel li ġara li jkun "b'kumbinazzjoni" biex jgħinek insemmu s-simulatur jew jiċċara d-differenza fl-approċċ b'idejn dritti jew mgħawweġ? ... L-iktar ħaġa importanti hija li tagħmel it yourself, faċilment, bi tbissima. Imma ma jitolbux mistoqsijiet stupidi, se timpressjona ftit nies.
- "Qatt iltqajna qabel?" Għażla oħra hija li tista 'timmeditaw sewwa mal-vittma tiegħek, u mbagħad, fuq xi okkażjoni, toħroġ u tgħid: "Jiena sorry. Qed nħares miegħek, għaliex jidhirli li aħna ltqajna qabel. Issa nistaqsi jekk hijiex hekk jew le. Inti ma waslux kunċert il-ġimgħa li għaddiet? ... ". Jekk tqis li waqt li tħares kbir, il-bniedem probabbilment jiddeċiedi li jkompli l-familjarità tiegħu, jekk, naturalment, huwa waħdu. Fl-aħħar, tista 'tħejjih aktar tard u gradwalment iwaqqaf il-komunikazzjoni.
- Logħba tal-għajnejn . L-eħfef mod huwa biss li tħares b'mod perjodiku lejn dan il-bniedem. Kollox isir permezz tad-dehra impekkabbli tiegħek u l-ferħ tiegħu fuq il-fatt li inti xtaqni tant li ma tiċritx l-għajnejn minnu. Madankollu, f'dan il-każ huwa importanti li ma teqredhiex, u jekk tara li hu ma jfittexx li jħares lejk, huwa aħjar li ma tkomplix.
- Konverżazzjoni faċli . Fil-ġinnasju, dejjem tista 'tkellem dwar kif tħobb mill-tieqa, jew dak simulatur ġdid interessanti deher, jew dak
temp barra. Ladarba qarib, tibżgħux tindirizza persuna b'konverżazzjoni sekulari - tarmi ftit frażijiet u mur simulatur ieħor. Tkunx imbarazzanti, l-interess tiegħek hu maqbud, u passi ulterjuri se tagħmel it yourself. - "Jiddispjaċini niltaqa 'miegħek ..." Mod ieħor sempliċi huwa li "aċċidentalment" overhear il-konversazzjoni ta' raġel sabiħ ma 'ħabib tiegħu, jiġifieri, dwar nutrizzjoni sportiva , u tintervjeni: "Skużajt, jiena kont nintrabat miegħek ... u int ippruvajt it yourself? Issa rrid biss, u ma nafx ma min trid tikkonsulta ... ".
L-iktar ħaġa importanti li għandek bżonn hija ftit kuraġġ u kunfidenza fihom infushom. Anke sinjal żgħir ħafna ta 'interess tiegħek jista' jimbotta l-bniedem għall-azzjoni.